对于懒得菇娘们来说:
最好的减肥方法就是能吃最好不要动的,
既然这样的话,妞妞给大家带来神奇的排毒果汁,让你瘦起来。
我们都知道鲜果汁、
鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物,
因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,
把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外…
①猕猴桃苹果汁
材料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶3片
做法:将猕猴桃洗净去皮,切成小块、苹果洗净去皮去核,再切成小块;然后将猕猴桃和苹果一同放入果汁机中,再加入薄荷叶,榨成汁后即可饮用。
功效:美白瘦身,苹果富含果胶,有助于身体排出毒素、增加饱腹感,还可降低人体对热量的吸收。
②柚橘柠檬汁
材料:柚子、橘子各1个,柠檬汁15毫升、蜂蜜1大匙、冷开水适量
做法:将柚子、橘子分别去皮,分成小瓣,去掉白膜和果核;将柚子和橘子放入果汁机,加入适量的冷开水、柠檬汁和蜂蜜,搅打成汁即可饮用。
功效:帮助消化、促进人体营养的吸收、消除疲劳、美容养颜、瘦身减脂。
③番茄蜂蜜果汁
材料:西红柿2个、蜂蜜1大匙、冰块适量
做法:将西红柿洗净后切小块放入果汁机中,榨成汁后再倒入杯中,加入适量的蜂蜜和冰块,调匀后即可饮用。
功效:番茄含有丰富的茄红素、果胶以及纤维素,可降低减少人体对热量的吸收,还能够清理肠胃,对减肥有帮助。
④菠萝胡萝卜木瓜汁
材料:菠萝250克、木瓜100克、胡萝卜1根、柠檬半个
做法:将菠萝、胡萝卜去皮洗净,切成小块备用,木瓜也去皮和瓤,再切成小块;柠檬切成小瓣,再去皮和核,然后再将这些材料一起放入果汁机中榨成汁,倒入杯中即可饮用。
功效:菠萝含有可以有效分解蛋白质的酶,能帮助人体进行消化,防止脂肪在体内囤积,引起肥胖的发生。
⑤芹菜苹果汁
材料:芹菜、苹果1个、适量蜂蜜
做法:将芹菜洗净切段,苹果去皮去核,切成小块备用。烧一锅热水,把芹菜段放进去,翻几下捞出来过凉水,再和切好的苹果块放入果汁机榨成汁,过滤掉渣滓,倒入杯中加适量搅拌几下即可饮用。
功效:具有瘦身减脂、宁神助眠、清热解毒、延缓衰老、降低血压的作用。此外,芹菜还含有丰富的镁,对调节人体血液循环,平衡电解质也很有帮助。
果蔬汁虽好,但不要贪杯哦,
不能为了减肥就一味地只和果蔬汁而不吃其他东西,
是不能达到减肥的效果的,
合理搭配饮食,营养均衡才是减肥王道!
适宜熬夜晚睡人士,肝功能退化人群、容易脾气暴躁压力大人群、解酒护肝
健客价: ¥149黄葵胶囊:清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。 复方α-酮酸片:配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价: ¥2360前列解毒胶囊:解毒利湿,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎属湿热挟瘀证,症见:小便频急、尿后余沥、尿后滴白、尿道涩痛、少腹疼痛、会阴不适、腰骶疼痛、阴囊潮湿、睾丸疼痛。 癃闭舒胶囊:益肾活血,清热通淋。用于肾气不足,湿热瘀阻之癃闭所致尿频、尿急、尿赤、尿痛、尿细如线,小腹拘急疼痛,腰膝酸软等症;前列腺增生有以上症候者也可应用。
健客价: ¥101.8益气活血,通便排毒,用于气虚血瘀,热毒内盛,便秘,痤疮、颜面色斑,高脂血症。
健客价: ¥24.8玫瑰花茶:理气解郁、活血散淤和调经止痛。 玻尿酸补水保湿面膜:本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥59排毒养颜胶囊:益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。 丝白祛斑软膏:活血化瘀,祛风消斑。适用于气血瘀滞,肌肤失养所致的黄褐斑。
健客价: ¥440益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥75益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥30清热排毒,化瘀降脂。用于浊瘀互阻,高血脂症。
健客价: ¥40益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥22益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥24益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥20化瘀降脂,通便消痤。用于浊淤内阻所致的单纯性肥胖,高脂血症,痤疮。
健客价: ¥25改善胃肠道功能(润肠通便)。
健客价: ¥55化淤降脂,通便消痤。用于浊瘀内阻所导致的单纯性肥胖,高血脂症,痤疮。
健客价: ¥18益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥40有效解决各种便秘,排便不畅排便困难或不能每日按时排泄等状况,避免由于宿便出现口臭、色斑、面色晦暗、皮肤没光泽等现象;促进血液循环,防止血管硬化,降低血脂血压;改善肠胃功能,美容养颜。
健客价: ¥618.35益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥170排毒养颜胶囊:益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。 玻尿酸补水保湿面膜:本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥99降血糖,降血脂,清肠排毒。
健客价: ¥155化浊排毒。用于慢性肾功能衰竭(代偿期、失代偿期和尿毒症早期)湿浊症。症见:恶心,呕吐,纳差,腹胀,身重困倦,尿少,浮肿,苔厚腻。
健客价: ¥55补充益生菌、维生素、清肠排毒、排油减脂
健客价: ¥2981、清宫排毒、杀菌护阴。 2、滋阴养颜、祛斑美容。
健客价: ¥1981、有效抑制肝炎病毒的复制,直接杀灭肝炎病毒,促进肝细胞再生。 2、清热排毒,疏肝解郁,快速降低转氨酶。 3、迅速改善肝病症状。 4、显著提高机体免疫力。
健客价: ¥5