不知道大家有没有试过,
就是早上睡来,突然发现脸肿了,
这到底是怎样回事了?
在娱乐圈中,
女明星们经常的:“变脸”是一个时不时就会出现的问题,
一般女明星们脸肿,都说是水肿,水表示很无辜呀
之如明星们是打针肿还是水肿,
我们就不知道了,
但我们普通人就可以去了解知道自己是不是水肿。
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水肿是很快就可以消退的然后导致水肿的原因有如下:
喝太多酒;
喝水过多,晚上6点之后就要减少水分摄入;
摄入盐分过多,过量的盐会阻滞你的体内把多余的水分排出去;
睡眠质量差或者熬夜;
压力过大,负面情绪无法排解也会“上脸”。
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但出现水肿时,
我们可以做一些可以消肿的食物的,还有做一些脸部运动
红豆薏米汤:
红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等,都是不错的排水食材,
但不能摄取过量,慎防性寒伤肾
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接下来瘦姐给大家准备了一个瘦脸操:
每个动作按摩7分钟,
在按摩脸部的同时可以配合,
自己喜欢的精油或者脸霜,绝对事半功倍~
对蟑螂、蚂蚁、臭虫、蚤类等卫生害虫有独特的杀灭作用,对人、畜无害,使用安全、方便、不污染环境。
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