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哑铃减全身训练法

摘要:想要全身减肥的MM们看过来咯!今晚瘦瘦跟大家分享的是哑铃全身训练法

  想要全身减肥的MM们看过来咯!

  今晚瘦瘦跟大家分享的是哑铃全身训练法~

  准备一副小哑铃,每个动作15-20次,一起动起来!!!

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  动作一

  动作二

  动作三

  动作四

  动作五

  动作六

  动作七

  动作八

  动作九

  小伙伴们加油吧!

 

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