大胖妞月甩30斤 从“笑话”变身校花

　　女神寄语

　　没有减不下来的胖子，只有各种借口的胖子，想要过不一样的生活就要付出不一样的努力，一起努力吧！

　　Hi~【荔枝女神】访谈系列是专为瘦瘦女性用户提供一个借鉴真实经历，学习成功瘦身心得以及展示自己减肥成果的平台（投稿方式在文章末尾）。

　　本期是第5季第1期，这期的女神是来自安徽省合肥市的“狮姐”，一听这名字就能猜到她不简单吧，她可是学校社团的散打教练哦。赶紧去看看“狮姐”在180斤和110斤的瘦身前后对比照吧：

　　决心减肥的动力来自哪里？

　　跟我谈了四年的男朋友去部队了，最后分手了，我觉得他也是有点嫌弃我胖吧，然后自己心里很难过，就越来越嫌弃自己。我就发誓一定要减肥。

　　经历了多久的时间，瘦了多少呢？

　　去年6月30号我失恋了，那年的寒假我就开始减肥，一个假期的时间我减了70斤左右，从最胖180斤减到110斤。

　　减肥期间的饮食规划如何？

　　我没有刻意去节食，只是调整了我的饮食习惯。以前很喜欢吃油炸类、高热量的食物，现在这些都不吃了，一日三餐吃的都比较清淡。

　　早晨我会喝妈妈自己做的八宝粥、豆浆还有吃个鸡蛋。

　　中午吃蔬菜比较多肉类会吃一点点，以前饭量是一碗，现在可能三分之一左右。

　　Ps：我一直坚持喝荷叶茶（药店有售），可以去油脂的，泡着这个茶我每天大约能喝9杯水，这样有助于新陈代谢。

　　那运动方面呢？

　　运动方面我主要在家一边敷面膜一边练瑜伽，练瑜伽的时间比较长，一定要练出汗为止。然后每天坚持走40分钟的路，日常生活中我能走路就尽量走路。

　　有遇到平台期/困难么，怎么突破的呢？

　　最大的困难是我老妈，她不忍心我这么辛苦，就天天做各种肉摆在我面前诱惑我，那个馋啊...真怀疑这个是不是我亲妈。但我一想到我柜子里的衣服穿不上了我就难过。还有为了激励自己减肥，我还特地买了一套婚纱，留着拍写真的时候穿的。每天我一睡醒就去称体重，一瘦了我就信心百倍。

　　减肥成功后都有哪些美好的变化呢？

　　减肥以后，身材变好了，痘痘也没了，脸蛋变的更清秀了。开学以后我所有的童鞋都不认识我了，包括我的导员。他们都很吃惊，一开始都不相信我是健康减肥的，都说我去整容抽脂了。然后我就从“笑话”变成校花了。