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280斤减去114斤到底啥概念?她泪甩热恋男友只为...

摘要:瘦身成功的她开始了新生活,她能够大啖美食、和朋友聚会、一同出游。她不再自卑,能够自在地面对镜头绽放出最有自信的笑容,毕竟这一切都是她努力的成果。

   前几天还流传着一则新闻,说的是广东男子交了个漂亮女友,因为怕女神会被其他男人追走,就开始带她品尝各地美食,一起吃个不停,导致女友从100斤胖到180公斤。最后该男子非常满意自己的"成果",在美食街向"幸福"的女神求婚成功..

  结果非但没有感动天地,反倒遭来一堆网友的愤力吐槽..
 
  好了,以上是前言。瘦瘦接下来要说的是另一则故事:
 
  英国有个女孩子叫JessSemmens。7岁时,因为一场意外,让她对运动却步,不运动的她体重节节攀升,甚至受到同学的欺负。精神上、情绪上的压力,让她注意力转向食物,并从中寻求慰藉,也因如此她的体重直线攀升。
 
  15岁时,体重更逼近180斤。没多久认识了一位不在意她的"吨位"的男朋友,两人交往后,本来就暴饮暴食的她,外加上热恋幸福的情感催生了更严重的食欲,体重在两年内竟然一路突破到280斤!!!
 
  求职也都选择内勤工作,这让她几乎只坐在办公桌前,没有运动的机会。甚至胖到连慢步行走都会感到难受,甚至大口喘气。
 
  2011年,她终于去看了医生,而她病态式的肥胖让医生直摇头,医生警告她一定要改变现在的生活型态,否则这样的状况持续下去,绝对活不过35岁。折寿短命如此严重的问题,让她最终痛下决心,离开了不在意她体重的真爱男友。
 
  甩掉男友就能自然瘦下去吗?显然不是。
 
  “跟大部分女生一样,我试过所有的减肥方法,但没有一个方法有用。”她说。
 
  后来她采用无糖与低卡减肥,先是戒掉最爱的甜食,然后尝试低碳水化合物饮食。她试过旧石器时代饮食法(Paleo)和阿金减肥法(AtkinsDiet),但由于自己始终没有坚定的意志,不但没有持续下去,体中当然也不动如山。
 
  再后来她选择了一种意想不到的方式:
 
  将食物照片放到社交网络上分享,这才成功帮助了她。成功的在两年半内甩掉114斤肥肉!
 
  这个过程中,她参考别人的饮食与减重计划,不但开始学习料理健康饮食,分享照片时,意料外的得到许多网友的点赞支持。也因为如此,让她取得了2个月内就甩掉大约40斤肥肉的成绩。
 
  “再度开始减肥后,我又有动力纪录体型变化,这是一个观察减重进度的好方法。这让我每次想拿饼乾大快朵颐时得以自制。”
 
  分享了许多看起来十分美味,但又对人体健康的食物,得到许多网友的共鸣。
 
  “事实上,网友的留言及鼓励,才是我能够持续减肥下去的动力。”
 
  “假如我不控制自己的饮食,我不只是让自己失望,同时也让关注我的粉丝失望。而就是这种压力狠狠地鞭策我,就像那些鼓励我的留言,我感到非常惊喜。你可以说,我是靠在社交网络不停发照片才瘦下来的。”
 
  “要不是这种方式,我现在可能还是280斤。”
 
  这份动力,让她在2年半后瘦了114斤,成了现在受众人喜爱的模样。JessSemmens也大方地上传身材对比照,让更多网友看到她减肥的成果。
 
  瘦身成功的她开始了新生活,她能够大啖美食、和朋友聚会、一同出游。她不再自卑,能够自在地面对镜头绽放出最有自信的笑容,毕竟这一切都是她努力的成果。
 
  现在,她依旧在社交网络上传每天的食物照,这同时也激励其他为减肥所苦的人们,也呼吁大家只有正确减重,才能瘦得健康又美丽。
 
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