这套动作不仅可以练小腿，而且上下运动也会练到大腿！
腿酸了就交换脚继续练。
小腿不仅不会很粗壮，还会变得更细哟。
其实这几个动作做累了的话，还可以顺带着勾脚，一边拉伸，还可以防止跷二郎腿，一举多得~
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蚊咬止痒、提神醒脑、消暑清凉、舟车劳顿、清洁肌肤，为居家旅行、上课开会以及救急应急之用
本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
用于缓解轻至中度疼痛如：关节痛、肌肉痛、神经痛、头痛、偏头痛、牙痛、痛经，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
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