清晨，早起十分钟，用一段温和的瑜伽姿势逐步唤醒身体，调动起身体内在的精、气、神，让整个人一天活力好心情！
今天为大家准备了这样一套早晨在洗漱间就能练习的瘦身体式，对于美体、丰胸、翘臀、收腹的锻炼统统没问题哦~
每个动作速度比图片中慢至少1倍最好，做完1分钟休息30秒换下一个动作，9个动作为一组，每天早起后做一组即可。
解痉止痛，增强脑及冠脉血流量。用于高血压头晕，头痛，颈项疼痛，冠心病，心绞痛，神经性头痛，早起突发性耳聋等症。
本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
用于缓解轻至中度疼痛如：关节痛、肌肉痛、神经痛、头痛、偏头痛、牙痛、痛经，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
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