已经用瘦瘦坚持2个星期了，每天早上起来的习惯就是照镜子看我的肚子，每天看到它的浅浅的印这一天都是开心的，并且新的一天会鼓励自己继续坚持下去！这几天我的早饭很丰富，以至于撑，早上吃的一般都是一碗黑米粥，一个卤鸡蛋，还有小菜（拌土豆丝，拌木耳），最近吃腻了，看瘦瘦分享里有人说吃鸡蛋灌饼也可以，所以昨天吃了鸡蛋灌饼，之后记录饮食发现，瘦瘦不太推荐鸡蛋灌饼哦！！
因为期末，吃完饭就要到自习室自习，而我到自习室一般都是站一个点，加上走路的时间大概是1.5小时，每次之后都感觉不那么撑了，10.00吃两瓣柚子，中午有的时候吃燕麦片，有时候吃学校麻辣拌（全是绿叶的），2.00多又加餐，吃柚子或者酸奶，之后就什么也不吃了。每次都饿的咕咕叫，我就喝水，一直挺到9.30上完自习。有时候回来实在是想吃点东西，就吃了几个山楂，促进一下消化，这一天的饮食大概也就是这些。
晚上睡前都会做一分半平板支撑2组（因为看到分享说平板支撑太长时间不好，建议的是最长一分半）卷腹30个做4组，现在已经成为习惯了，做完这些之后揉肚子50下，促进排便。哦，忘了说明我的身体状况，我168cm，116斤，短期目标是110，学校没有称，所以一直没量，不过我看我手腕那已经显瘦了。嘻嘻
我可能是因为吃的少的缘故，每天都不排便，要不然就是便秘，也喝酸奶，也吃山楂，可不太起效，希望瘦友们给我一些方法。排不出来这样真的很不舒服！呜呜等我放假，计划每天去健身房，跑步，骑动感单车，同时更要控制饮食，假期目标是106！！希望瘦友们对我减肥方法提出建议！我是学生党，希望有一起激励，监督的瘦友，一起往目标冲冲冲！今天才知道怎么写分享，想说的还很多，以后会慢慢记录！
如果你已经下定决心这次坚持下去，那就狠狠的拍花吧！！我们一起加油！！！（ps:明天四级考试一定会过）
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