掉了28斤肉

2017-10-24 来源：瘦瘦标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：然后每天中午还做郑多燕减肥操。那时候决心特别坚定，大约三个月吧，就瘦到了120。因为瘦到120了，也就好看一些了，就被我现在男朋友追了，谈恋爱嘛，总是吃吃吃，所以根本减不下来，但是仍然坚持运动，体重维持在120左右。今年大三，我来到山东省的一个村里支教，饮食比较规律，而且清淡健康，因为是我们自己做饭。再加上上课很消耗体力，也经常锻炼，就瘦到了112。最后想说，减肥没有想象中那么难。我们一起努力

　　第一张图是我现在的样子。后两张是减肥之前的样子。身高166，现在的体重是112，从140掉了28斤，还在继续努力。目标是108斤。自己不喜欢太瘦的样子，所以觉得108斤正好

　　换了新手机，照片不多。今年大三，从大二的时候开始减肥。其实并不是说减了一年才减了28斤，是断断续续的一直到现在。刚开始减肥是大一谈的男朋友分了。失恋是个神奇的事情，仿佛你失去了很多，但是时间告诉你并不是。失恋后并没有马上减肥，那时候去济南玩，然后发现以前很胖的好朋友都瘦了就受了刺激，决心减肥，那时候称的140斤整，春天，穿的不多。每天跑步40分钟，然后晚饭只吃水果，早饭正常，午饭是以前的三分之

　　然后每天中午还做郑多燕减肥操。那时候决心特别坚定，大约三个月吧，就瘦到了120。因为瘦到120了，也就好看一些了，就被我现在男朋友追了，谈恋爱嘛，总是吃吃吃，所以根本减不下来，但是仍然坚持运动，体重维持在120左右。今年大三，我来到山东省的一个村里支教，饮食比较规律，而且清淡健康，因为是我们自己做饭。再加上上课很消耗体力，也经常锻炼，就瘦到了112。最后想说，减肥没有想象中那么难。我们一起努力