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一张图看懂你肥胖的原因?

摘要:你每天吃进去那么多热量,就算运动10小时都消耗不了,还想瘦,简直痴人说梦。反之,只要你吃得少了,无论怎样都会瘦下来的。不过没有运动辅助的节食,易反弹、易遇平台期。

  你就是那个尴尬的半个胖子?

  看上/下半身——

  “哇,好瘦啊!”

  看下/上半身——

  “哇,原来你是这么胖?”

  看全身——

  这强烈的不和谐感,什么鬼?

  还不如全身一起胖来得好看!

  尴尬的半个胖子,

  你们要瘦下来,

  其实更不容易。

  先找到肥胖的原因吧~

  所以——

  上身肥胖的girl,

  运动起来,

  是你们最好的减肥方式。

  你们可不能再懒下去了,

  要知道,

  就算是一味节食,乃至绝食,

  对你们的帮助都并不大。

  就算体重掉秤了,

  该胖的地方,还是照样胖。

  下身肥胖的菇凉,

  你们要瘦下来,

  可真是件头疼的事情。

  不过,

  千万不要自暴自弃,

  因为只要你们坚定信念,

  良好的饮食习惯,

  加上正确的瘦腿瘦身操,

  腿围再小上一圈也不成问题。

  匀称健康的蜜糖腿,

  不是比所谓的i6腿来得更好吗?

  全身肥胖?

  那就还是原来那句话——

  七分吃、三分练。

  你每天吃进去那么多热量,

  就算运动10小时都消耗不了,

  还想瘦,简直痴人说梦。

  反之,只要你吃得少了,

  无论怎样都会瘦下来的。

  不过没有运动辅助的节食,

  易反弹、易遇平台期。

  如何选择,就看你自己的了。

 

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