你就是那个尴尬的半个胖子?
看上/下半身——
“哇,好瘦啊!”
看下/上半身——
“哇,原来你是这么胖?”
看全身——
这强烈的不和谐感,什么鬼?
还不如全身一起胖来得好看!
尴尬的半个胖子,
你们要瘦下来,
其实更不容易。
先找到肥胖的原因吧~
所以——
上身肥胖的girl,
运动起来,
是你们最好的减肥方式。
你们可不能再懒下去了,
要知道,
就算是一味节食,乃至绝食,
对你们的帮助都并不大。
就算体重掉秤了,
该胖的地方,还是照样胖。
下身肥胖的菇凉,
你们要瘦下来,
可真是件头疼的事情。
不过,
千万不要自暴自弃,
因为只要你们坚定信念,
良好的饮食习惯,
加上正确的瘦腿瘦身操,
腿围再小上一圈也不成问题。
匀称健康的蜜糖腿,
不是比所谓的i6腿来得更好吗?
全身肥胖?
那就还是原来那句话——
七分吃、三分练。
你每天吃进去那么多热量,
就算运动10小时都消耗不了,
还想瘦,简直痴人说梦。
反之,只要你吃得少了,
无论怎样都会瘦下来的。
不过没有运动辅助的节食,
易反弹、易遇平台期。
如何选择,就看你自己的了。
纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
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