瘦下来之后，要做的就是保持了

　　从小生下来就是胖子一枚，被人叫了胖子10几年也是受够了，爱美之心人皆有之，当然我也不例外了。

　　减肥之路其实很长，高二的时候很不想读书，就每次下次晚自习回去跳绳，3000多个，当时什么减肥知识都不懂，五个月瘦了差不多12斤，后来觉悟了，要努力考大学，就不运动了，吃了饭就回教室看书，后来全胖回来了，那时候觉得胖回来没事，以后还有机会减，考上大学再说。

　　高考考完后又开始减肥，那时候也没接触瘦瘦，减肥知识啥的还是不太懂。运动还是跳绳，毕竟跳绳瘦过一些，虽然不是很快。那时候真的是，有时候早上跳3000多下，下午跳3000多，晚上又跳3000多，现在想想真是傻，减肥这种事还是要靠少吃多动。

　　等到上大学，就没人说我胖了，都说我不胖，还会有人夸漂亮，就没减了，虽然也会运动，还是吃的也不少，所以一直保持，其实腿粗的要死！！！

　　别相信别人说啥你不胖不用减肥的，只要没到你自己想要的你就要坚持下去，肉不是长在别人身上，做不了感同身受。第三次减肥是这次寒假回家，因为我属于那种有吃的就会一直吃的那种，家里开店，有好多吃的，每天吃零食吃到撑，又吃饭，还运动还是在家胖了快10斤，每次说第二天不吃了，还是忍不住，就这样到开学，开学来的第一天2月20号，开始跑步，我以前不知道为什么超级讨厌跑步的，这次减肥再也不相信别人说你不胖了。

　　这次减肥给自己设置了个目标，没瘦到自己的想要的我就不会停止，然后保持就不用那么克制了。现在我经常在网上，买买红枣，核桃，葡萄干啥的。也看那些高热量的漂亮的吃的，不过我不买，我想等我瘦下来就可以买了吃奖励自己了，这两张照片是今天洗完澡看镜子照得，我经常练肚子，腿还是粗，50厘米，目标是47kg。唉，而且我是方形脸，脸还是肥肥的，不过不要紧啊，瘦了脸总会瘦点吧，道路艰辛，坚持下去的！！！加油↖(^ω^)↗

　　其中我也暴饮暴食过，清明那三天放假在寝室无聊也不想看书，就吃东西，一吃就收不住了，买了好多零食，辣条，薯片，炸鸡腿之类的，收都收不住，吃到每天自己恶心想吐吃不下了，吃了四天肚子肥成这样，后来花了五天时间减回去，吃的自己难受还吃，越吃越难受，越难受越吃。这次减肥我还买了厨房秤，是之前看其中一位减肥瘦友学的，真的有用，这样吃的时候可以秤一秤，然后在瘦瘦上记录，要吃多也不会吃很多很多了，管用！

　　柜子里都是吃的，还买了红豆黑豆薏米之类的还有锅，可以偶尔自己煮，还煮过几次鸡，一天吃一只鸡，吃鸡我就不去吃饭了，我还买醋，打包饭回寝室就可以倒点，有时候也不愿动，有时候运动上瘾，自从运动后在大学再也没生过病，不过我姨妈不正常，有没有好办法讷O__O"…各位瘦友，我想等瘦到理想尺寸时就可以好好调理我的姨妈了，吃一整只乌鸡也是为了姨妈。

　　减肥教会我们坚持，变得更好，现在不仅想身材更好，还想考研，一起加油！