现在体重64~66kg,
第一阶段从70kg瘦到了63kg,
也许这两天真的吃得有点过了,
而且我已经好久没有称体重了。
马上就要过年了,
面对眼前满满的美食,
现实告诉我,
年一过,我要加强减肥计划了。
楼下是最瘦的时候,保持在62~63kg,因为我天生就是那种骨架比较大的女生吧。也因为在健身的路上认识了很多人,所以我把减重的目标放在了减脂。
话说我现在成功又创造了双下巴,不知道这个年是不是成为了每个减肥者最难跨的一个坎了。肉、糖、各种小吃,我减下去的肉肉要重新回来么努力克制一点吧~
希望2017年,我可以成功完成我的目标,也希望每一个宝宝都可以战败“年”这个打怪兽。
最后,我不能辜负我辛辛苦苦减下去的12斤肉,一定要继续瘦,然后和宝宝们一起加油。现在安稳过年,保持好体重。
祝宝宝们新的一年一起瘦啦啦啦!
1.由于锌缺乏症引起的儿童厌食、异食癖、生长发育不良及成人锌缺乏症。 2.寻常型痤疮。 3.口腔、胃、十二指肠及其他部位的溃疡症。可用于促进刀口、创伤、烧伤的愈合。
健客价: ¥30具有减少左心室作功,降低心肌耗氧量,维持氧代谢平衡,促进微动脉血流及恢复血管径的作用。用于胸闷心痛,心悸气短,冠心病,心绞痛。
健客价: ¥38.91.由于锌缺乏症引起的儿童厌食、异食癖、生长发育不良及成人锌缺乏症。2.寻常型痤疮。3、口腔溃疡。
健客价: ¥201、本品作为选用药物之一可用于下列疾病:立克次体病、支原体属感染、衣原体属感染、回归热、布鲁菌病、霍乱、兔热病、鼠疫、软下疳。2、治疗布鲁菌病和鼠疫时需与氨基糖苷类联合应用等。
健客价: ¥121.水肿性疾病 与其他利尿药合用,治疗充血性水肿、肝硬化腹水、肾性水肿等水肿性疾病,其目的在于纠正上述疾病时伴发的继发性醛固酮分泌增多,并对抗其他利尿药的排钾作用。也用于特发性水肿的治疗。 2.高血压 作为治疗高血压的辅助药物。 3.原发性醛固酮增多症 螺内酯可用于此病的诊断和治疗。 4.低钾血症的预防 与噻嗪类利尿药合用,增强利尿效应和预防低钾血症。
健客价: ¥16