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“肌肉榴莲哥”教你20个花样俯卧撑,轻松get大胸器

2017-10-02 来源:运动健身知识  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:无需器械,随时随地进行,你有多强壮?试试这些俯卧撑先,下面是有酷似周杰伦的jordan带来的俯卧撑示范:

  俯卧撑,一项常见的健身运动

  尤其能锻炼胸大肌和肱三头肌

  无需器械,随时随地进行

  你有多强壮?试试这些俯卧撑先

  下面是有酷似周杰伦的jordan带来的俯卧撑示范:

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  练完秀一波

  20个不同俯卧撑

  请尽情尝试

  好身材,练出来!

 

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