一个暑假，从微胖蜕变为另一个人~

　　暑假之前，用了两个月的时间，大概从120多减到了110左右，减了10斤吧。

　　那个时候，坚持了那么久，心里面当然是迫切想要些成效，所以有时候会问舍友，问同学，哎，我又没有瘦了啊。可是我的中国好舍友回答我说天天见面的，看不出来╯﹏╰超级打击我的……

　　还好，遇到舍管阿姨，其他班同学的时候，有人会看出来我是瘦的~听到有人说我瘦了，这就是一种动力！！！

　　去打暑假工的路上，特意发了一条朋友圈，励志暑假回来要瘦到100！那个时候穿下面这条裙子腰围已经明显松了……（那个时候其实自己也不知道自己能不能坚持下去，因为面对暑假工那未知的生活，真的好迷茫！）

　　等到暑假工稳定下来，我开始慢慢的计划运动和饮食…

　　上白班的时候，七点钟下班，下班就急急忙忙回宿舍，跳绳半个小时，或者原地跑＊无氧有氧运动，都是至少半个小时以上。

　　上夜班了，作息时间颠倒，原以为自己会坚持不下去，可是感谢遇到了一个喜欢运动的跑友-.-上夜班第一次跑步是凌晨四点下早班之后（那个时候天还没亮，街上就除了环卫，没其他人）。有了第一次，就上瘾或者说有动力了。早上七点下班了，在太阳底下也继续跑。

　　除了坚持运动，我在饮食方面，因为要上班，所以不算很严格。有时候和朋友在一起的时候，就三餐正常（夜班吃宵夜，不吃午饭~）。自己一个人的时候，会用水果代替晚餐~（夜班就是用水果代替早餐，因为睡觉之前坚决不吃其他东西！）

　　可是，人都是有放纵的时候呐。有一段时间，体重一直不下去，周末放假的时候就约了朋友去吃自助餐，放开肚子来吃，本以为会重那么一两斤的，没想到反而突破了那个平台期

　　其实在减肥的过程中，自己是可以慢慢的感觉到身体的变化，腰围慢慢变细，锁骨越来越明显……

　　回家之后，我妈问我，暑假到底经历了什么，瘦成什么样了~？

　　和好朋友出去买衣服，第一次尝试了无袖装，从试衣间出来的时候，看着镜子里的我，惊呆了！这，是我吗？好朋友说，简直是另外一种风格~

　　有一次试衣服出来，外面的人都直呼好看，一直说那所以是要有身材才穿的出感觉，我身材怎么那么好……

　　要说我以前都是穿大码宽松的衣服，这次暑假回去买衣服，居然穿的下s码的衣服了，还有什么比这更开心的？想想这些，之前的努力减肥的都是值得的！

　　回到学校，每个人见到我会说“你瘦了，你怎么瘦那么多你是怎么瘦下来了？天呐，简直是变了一个人”舍管阿姨甚至问我，是不是身体有什么不舒服才瘦成那样子……

　　舍友开玩笑的和我说，你可以开一个减肥协会了~

　　说了那么多，来点对比图吧。从当初的120到现在的99，这条裙子可以说是最好见证我减肥的了~

　　一个暑假下来，我完成了当初对自己的承诺，成功瘦到了100。现在和闺蜜约定好了，国庆之前瘦到95斤~看来是要给自己一些约定，才有更多的动力去减肥~

　　有一天，我会笑着对别人说：胖过~花一样的年纪，不想再继续胖下去。分享我的瘦身经历，除了给自己一点动力之外，更想给那些正在减肥的人儿多一些鼓励和坚持的动力~加油，瘦下来的你，真的很美！

　　此外，我更想要谢谢瘦瘦，无论是公众号，还是app，都给了我很大的动力，每次坚持不下去的时候就刷一下分享，看一下荔枝男神女神，看一下每日励志……谢谢你，我的减肥有了你的见证~。