她用音乐和瑜伽教会千万孕妈妈如何健康又美丽的孕育可爱baby

        MEETLORI

　　“Helpingbirthhealthyandhappybabies,mindfulandempoweredmothersandpeopletoo.”

　　–LoriBregman

　　今天柠檬妹纸为大家介绍的是一位音乐理疗师Lori（洛里）和瑜伽康复师，她是每个怀孕的准妈妈和新妈妈最好的朋友。

　　洛里是一个著名的陪伴分娩的音乐治疗师、瑜伽康复师、生活教练、医生和作家，是一位用心的妈妈。作为一个导乐分娩、生育、妊娠、新妈妈的教练和医生，洛里拥有超过14年的经验。

　　使她与众不同的是她与生俱来的将精神辅导、治疗和直觉融入她的导乐实践的能力。

　　她有植根于生命的怀孕辅导计划，一个完整的思想、身体和精神支持系统，帮助妇女们的整个生育、怀孕和生育阶段，陪伴她们成为母亲。

　　在她的职业生涯中，洛里研究了一些最著名的治疗师和精神教师，在世界各地学习资料，并同他们一起学习探讨。这些教师都与她分享自己的智慧、灵性、直觉、身体、思想意识、草药/维生素、香薰油和食品导乐工作、瑜伽和许多其他形式的整体治疗。

　　她总是特别关注怀孕妇女和新的母亲，给予他们学习怀孕、分娩和育儿的机会。今天，她建立了一个蓬勃发展的事业，以培养对母亲的热情和有能力的母亲、健康快乐的婴儿和人为目标。洛里有意识的为母亲开拓各种出版物，包括思想身体，打开了绿色现代蓬勃发展的市场。

　　Misson：为孕妈妈和新妈妈带来健康和快乐

　　我的使命是成为一个完整的思想、身体和精神支持系统，为妇女在整个生命孕前、妊娠、出生到母亲创造一个坚实的基础，为她们带来出生的健康快乐的婴儿，关注并给予母亲和所有人力量。

　　她用音乐去联结妈咪和baby灵魂的声音

　　自从接触这份事业后后，洛里就一直被吸引到与孕妇和新母亲一起工作。

　　在过去的几年里，她一直在研究所有类型的整体性愈合，她的想法和问题一直是：

　　“我如何才才能正确对待这对怀孕、儿童和父母？”

　　“这些怀孕和与新的母亲从哪里来？”

　　“我渴望成为一个母亲吗？”

　　直到她把她的导乐培训做的第一件事告诉她的老师，他说，

　　“还有一个原因，你在这里，你们每一个人在你的生活，给你带来了今天在这里发生的事情。“

　　在这同时，洛里给自己做了大量的治疗工作。在她的老师米歇尔的“催眠清理工作”会议，她看到了一种能量，她意识到这个能量是生命中的驱动力，选择的每一个选择和路径都来自这个地方。洛里说：我不知道这是从何而来的，那种感觉很糟！！！

　　她开始变得完全紧张，不能呼吸，恐慌症开始发作，她的老师建议我和她的母亲谈论她怀孕的时候是怎样的。

　　洛里打电话给母亲问她当你怀孕的时候，你是怎样的?

　　她说：“洛里，你的灵魂在这里”

　　在那个时候，感情被拒绝，经济萧条，一切都很困难，直到在第七个月内，她感觉到洛里在她身体里的踢动，这让她开始变得非常兴奋，并庆幸有了她！

　　从这个小事件中，洛里深深地感受到孕妇和新妈妈的忐忑与幸福交织的心态，这种能量让她想要去为所有的孕妈妈和准妈妈树立一个坚实、健康的基础，帮助他们建立健康稳定的意识。

　　当洛里在她的“疗愈阶段”时，她发现她必须为自己建立一个基础，“我还不是一个母亲”！于是洛里不断学习，然后最终体现自我、自我接纳、自我尊重、自我尊重、幸福和快乐、健康，洛里花了很多年成为整体。

　　“我可以自豪的说，我现在深深扎根在我的真实的自我，在这同时我研究与治疗师、教师，参加了研讨会，就每一个精神、自助、健康和治疗的书我都可以拿得出手。”

　　“这是一种紧迫的成长、扩展和改造自己。帮助别人改变他们的生活让我感到如此的活力和快乐，看到他们的光芒大而明亮，而植根于他们的真理和生活在生活中的真实路径。”

　　宝宝出生前后，她的秘密武器就是瑜伽！

　　怀孕期间准妈妈的皮肤护理方面的介绍。

　　怀孕期间准妈妈应该吃什么。

　　准爸爸们的工作也不能少。

　　她亲自指导诸多准妈妈孕期的活动，比如瑜伽，这是洛里最推荐的怀孕期间健身形式，同时也是最适合孕妈妈的运动。

　　她亲自指导孕妈妈怀孕期间的生活和身体，他们每一个细节的变化，洛里都了若指掌，并且就身体护理及饮食提出自己的见解。

　　对于新妈妈来说，生了孩子后，如何和宝宝相处，也是很重要的。洛里推荐的是和宝宝一起做瑜伽。

　　著作：写书办活动，她聚焦准妈妈和新妈妈社群活动

　　THEMINDFULMOM-TO-BE

　　加强你的基础是一个最好的开始，你可以给你的孩子。乐陪伴分娩和怀孕的教练洛里指导你走向母亲，让你找到最适合你和你的宝宝。除了具体的、规范的健康信息，包括营养建议、自然疗法，她提供了简单和愉快的精神和情感练习，以帮助您准备成为母亲。

　　洛里经常举办活动或者讲座，这吸引了很多未来妈妈们对音乐治愈和瑜伽康复的关注。

　　洛里在孕妈妈和准妈妈的瑜伽康复和音乐陪伴治疗方面具备的独特见解，另她在媒体方面颇受喜爱，众多的宣传再次扩大了她的吸引力，让更多人关注到音乐和瑜伽的治愈能量。

　　导乐分娩问答

　　1、为什么你会成为一个导乐？

　　我一直被吸引到与怀孕妇女，以及新的母亲和孩子一起工作。当我在研究各种治疗的工作时，我总是想“我怎样才能让它在怀孕期间帮助女性呢？“当时我是专门做产前按摩，瑜伽直觉的治疗和精神指导。

　　2、一个导乐陪伴分娩的作用是什么？

　　在现代，导乐陪伴分娩是教练助攻，支持、教育和培育一个女人和她的伙伴在整个怀孕期、分娩过程中及之后。还有，其实很多人并不了解什么是导乐的工作。我已经有好几个人问我导乐是不是只做水胎在家。不一定！导乐可以帮助你出生的宝宝在家里，在分娩中心，医院，有或无疼痛的药物，即使你有一个剖腹产。导乐陪伴分娩可以帮助的地方，或无论你选择你的宝贝。

　　3、因此，更具体地说，我们会成为分娩出生的母亲的伙伴

　　许多事情。

　　每个导乐一般都有自己独特的礼物分享给他们的工作，他们帮助和教育你和你的伴侣。他们帮助创造一个独特的生育计划，支持你的愿望，你不停的在分娩过程中保持。他们成为一个教练，指导你通过任何情绪的阻碍或恐惧，可能会出现在你的出生。帮助创造一个神圣的、安全的、受保护的、平和的空间和能量，蜡烛，香薰，和音乐。他们在你的生育选择中提供鼓励、安慰和支持，而不需要评判。他们帮助把你的最佳分娩胎儿定位好。出生时，他们给人按摩，可视化，冥想，呼吸，能量，和运动来帮助疼痛管理和舒适。

　　最后，他们是一个促进母亲和她的合作伙伴更好的沟通，及情绪上的照顾者。

　　4、有什么好处？

　　有导乐陪伴分娩降低剖宫产的可能性，最大限度地减少劳动时间、减少疼痛治疗和麻醉的需要，舒缓焦虑抑郁，有助于信心。还有一个“产后”导乐陪伴分娩的选择，这将使你出生后获得很多的好处。他们提供母乳喂养和支持，帮助做家务和差事，做饭，支持睡眠，帮助婴儿，分享有关婴儿护理，婴儿按摩，和照顾母亲。