90%的人看过她的绝美视频，但只有1%的人知道她是希腊瑜伽女神

        今天柠檬妹纸为大家介绍的是来自希腊的Ashtanga女神SofiaXirotiri，提到她的名字可能大部分人不太熟悉，但是提到女神的瑜伽视频，可能很多人会说：

　　哦！原来就是她！

　　Sofia的视频90%的瑜伽人都可能看过，但是真正了解她的只有1%。

　　您是其中的1%吗？

　　从国家体操有氧运动员到瑜伽授权导师

　　Sofia在二十岁时，一直是希腊的国家有氧体操运动员，她体操技术精湛，身体柔软、线条优美，这同时也是她喜欢体操并乐于展示的地方。

　　在国家有氧体操队工作了十年，无论是力度还是柔韧性，Sofia都拥有普通人少有的身体素质和行业经验，这为她结束该职业后的新爱好打下了基础。

　　十年后的时候，Sofia三十岁了，职业生涯结束后的她，重新燃起了对瑜伽学习和教学的新激情！

　　为了全面学习这份新的爱好，Sofia毅然决然的决定去旅行，她前往印度的迈索尔，在印度大名鼎鼎的KPJAYAshtanga学院学习瑜伽。并通过了KPJAYAshtanga学院新增的二级授权（认证导师）

　　与黑人的身体性能一样，拥有十年多有氧体操运动经验的Sofia一举一动充满了阳光的能量，再经过AshtangaYoga体系的磨炼，在刚劲中揉入韧性，刚柔并济的风格令Sofia的瑜伽充满魅力。

　　她的瑜伽视频如梦似幻，美得无以复加

　　来欣赏一下Sofia最为经典的几个瑜伽视频。

　　来自希腊的浪漫优雅，以及多年印度游学学习，Sofia的瑜伽与大自然的一草一木、每个建筑仿佛融为一体，每一个体式都美得惊心动魄，其中的力量和韵律，仿佛浑然天成。

　　当醉人风景遇上迷人瑜伽，除了惊叹与享受，还能做什么呢？

　　《UndertheLineage》

　　SofiaXirotiri

　　古典的风景，古典的建筑，古典的音乐，配上完美的Ashtanga瑜伽，这是一场视听盛宴！

　　SofiaXirotiri

　　在视频里Sofia展示了最为专注的Mysore，她手臂上每个流畅的线条，在完成的精准的动作中，散发出令人震撼的美。

　　Alwaysbeastudent！

　　完美并不是终点，Sofia一直走在进步的道路上！

　　《PressHandstandatBigTree》

　　SofiaXirotiri

　　苍天古木下的瑜伽，力量与柔韧叠加焕发出的美，这份年轻的力量，在古木的映衬下，语法迸发勃勃生机。

　　以上视频大多为柠檬独家，送给大家欣赏，希望在见证完美Ashtanga瑜伽的同时，燃起自己对瑜伽的热爱！

　　柠檬妹纸仅仅是看了一个视频，内心都激动的无以复加，这简直太美了！

　　很可惜公众号只能放三个视频，其他独家视频的网址放在下面，感兴趣的话可以去看看哦！

　　其他视频

　　《MyAshtangaYogaJourney》

　　SofiaXirotiri

　　http://v.qq.com/page/o/x/8/o01814gkqx8.html

　　《ASundaymorninginAthensAshtangaYoga》

　　SofiaXirotiri

　　http://v.qq.com/boke/page/e/0/2/e0118lpim72.html

　　《HandstandLovers》

　　SofiaXirotiri

　　http://v.qq.com/boke/page/w/0/a/w0151gsl77a.html

　　城会玩，她路过的每段风景都因瑜伽更美

　　Sofia身上有着大部分瑜伽人的共同特质，那就是自从学习了瑜伽，自此生活就离不开它。

　　瑜伽变成了融在骨血里的东西，生活的点点滴滴有带有它的痕迹。

　　Sofia把路过的每段风景都打上了瑜伽的烙印，而正是因为有了这个美丽的烙印，每段风景愈发迷人愈发令人着迷。

　　（以下高清大图柠檬瑜伽专有，

　　转载请联系柠檬妹纸哦）

　　大海曾听过她呼吸的声音。

　　草丛曾看过她每个静默的体式。

　　学生们亲自聆听过她的惴惴教诲。

　　沉默又跳跃的石门面对她也忍不住鲜艳起来。

　　她在公园里，她在农场上，她在路边的石凳上，她在湖畔。

　　她在闹市里，她在人群中。

　　这仿佛是一场瑜伽的欢宴，又若一个有趣的行为艺术。

　　照片中的每一个群众，都是这场美得享受的其中一员。

　　一切都这么自然而然的发生了。

　　左上角的小哥仿佛也融入这场修行。

　　她在高山上，她在阳光下。

　　也可以回归最质朴的课堂教室，不同的场所，一样的专注。