“京城第一帅”迷罗老师：当中医与瑜伽相遇，会碰撞出什么样的火花？

　    提到迷罗老师，可能现在的90后门知道的不是很多，但是热衷瑜伽、健身和养生的人群应该对他不陌生，因为迷罗来老师是柠檬妹纸见过的上过电视最多的明星导师了！

　　柠檬妹纸采访过的瑜伽老师气质好、长得好的老师多的不在话下，但是迷罗老师长着一张明星脸，最醉心于瑜伽和养生，他的专业和活跃，让人不注意他都不行啊！

　　中医是中国的取之不尽用之不竭的瑰宝，瑜伽虽为舶来品，但是也在中国落地开花，瑜伽大师层出不穷。

　　当中医与瑜伽结合，会碰撞出什么样的火花？

　　请接着往下看喽！

　　柠檬妹纸就是这样一个“肤浅”的Girl，颜值高的老师们真是忍不住想要跟你们分享啊！

　　1京城第一帅的中医养生瑜伽第一人

　　迷罗老师作为京城第一帅的中医养生第一人，随便上个节目、拍个照片都闪瞎眼。平日里，刚过而立之年的他看上去更像是一个混时尚圈的型男，掩不住的是眉宇之间的英气。而一旦他开始瑜伽的讲解时，儒雅的气度和舒适的中式服装，让迷罗老师更像是一个民国时期学堂的书生。

　　迷罗老师著有畅销书《24节气养生法》《瑜伽养生大智慧》《向老天爷要健康》等，对中医绝学和瑜伽养生有独到的见解和领悟，并在教学中将二者融会贯通，总结出了以医学养生理论指导瑜伽练习的训练体系，定名为“元瑜伽”，被誉为“中医养生瑜伽第一人”。并在国内外培养了上千名优秀的瑜伽老师。

　　人们经常看到他身着一袭中式服装打扮，以养生瑜伽专家的身份，出现在电视机的镜头前。

　　同时，迷罗老师为国内几十家报刊如健康时报、家庭保健等健康类刊物撰稿。他时香港《中华医缘》特约专栏老师。举办了数百场的公益讲座，普及健康理念与养生方法。

　　迷罗老师曾做客的电视节目

　　北京电视台《生活》

　　北京电视台《快乐健身一箩筐》

　　北京电视台——生活频道《生活无间报》

　　北京电视台——生活频道《七日》

　　北京电视台生活频道《生活面对面》

　　中国教育电视台一套《非童小可》

　　上海教育电视台《健康大不同》

　　旅游卫视《看今天》

　　旅游卫视《美丽俏佳人》

　　深圳娱乐频道《食客准备之食客养生堂》

　　深圳卫视《天天养生》

　　广东卫视《健康有道》

　　东方卫视《时尚汇》

　　湖南卫视《百科全说》

　　湖南卫视《越淘越开心》

　　杭州电视台《健康起义》

　　腾讯网微讲堂

　　天津台《有嘛别有病》

　　河北卫视《健康五六点》

　　河南卫视《国医养生堂》

　　贵州卫视《养生》

　　迷罗老师是瑜伽圈的明星导师，而出席各大电视台的迷罗老师，凭着专业的瑜伽和养生理论，获得良好的口碑。

　　瑜伽相关的重要活动和演讲更是少不了迷罗老师的身影。

　　虽然常年活跃在电视节目和各大活动现场，迷罗老师总不忘抽出大量时间静修。

　　研究中医与养生的精华

　　闭关自柏林寺

　　终南山闭关

　　2从年幼心肌炎到元瑜伽掌门人

　　迷罗是早产儿，自幼身体便非常孱弱。而小时候，又因一次高烧引发了心肌炎，让他的身体变得更加糟糕。为了使迷罗有强健的体魄，家人便让他拜了当地有名气的一位师傅学习武术。师傅见迷罗心脏不好，便不再教他武术，而让他转向学习动作轻柔、修身养心的瑜伽。另一方面，师傅对中医造诣颇深，迷罗便跟着他学习中医之道。此后迷罗的身体好了起来——各项身体指标逐渐在改善，心律不齐等心脏问题也都迎刃而解。

　　“从小，师傅就给我讲中医的道理，我给师傅捣药、配各种药丸，他给乡亲们看病的时候，我就在一旁跟着学。”

　　出身于中医家庭的迷罗老师对中医有种莫名的情怀，家庭的氛围也影响着他，因此，迷罗老师在中医的道路也也渐行渐远。再加上师傅的言传身教，大学时期的系统学习，国家名医的指教，迷罗老师的中医知识体系更加健全。

　　“以前总觉得中医就是拿草药看病，但现在我认为中医是一门更加超前的医学。”

　　“从现代医学的角度来看，很难解释诸如经络、气血这样的说法，但这并不是迷信。要更深入的了解中医的奥妙，必须更好地去学习、去挖掘。”

　　如何将中医发扬光大，同时推广养生的理念？迷罗的答案是：改良。二十多年的中医研习和瑜伽训练，让迷罗发现了当中的联系。于是，他试图把中医和瑜伽结合到一起，以期达到养生的目的。他给自己这个天马行空的“创造”起了一个名字：元瑜伽。顾名思义，元即元气，元瑜伽即养元的瑜伽。

　　“天地人和，一元气成。返朴，归真。”迷罗所做的，便是借用瑜伽的练习姿势和气息调节以养元气，同时配合中医，将养生学渗透到生活的各方各面。

　　在迷罗看来，元瑜伽不是一种锻炼方式，而是一种健康的活法。和普通瑜伽相比，元瑜伽的独特之处，在于它用中医来指导、按照二十四个节气的变化来养生：在迷罗的字典中，“养生”即养成良好的生活习惯，在这个词背后，涵盖的是饮食习惯、经络穴位、乃至于瑜伽动作的相互配合。

　　“至于元瑜伽训练的时间和频率都是无限制的，因为它直接融入在生活之中。哪怕你在等公交地铁的时候，也可以配合着呼吸抬抬脚跟，促进腿的血液循环之余，还能减轻心脏的负担和压力。”

　　3汇集瑜伽精英，他召集北大国际女企业家研修班

　　迷罗老师是北京大学国际女企业家研修班（瑜伽专业方向）的召集人。

　　在他看来，这是一直心之所向的事情在最高学府北京大学内开启了国际女企业家研修班（瑜伽专业方向），这代表着瑜伽人将在一个更高的平台上对接传统文化，实现职业提升。

　　北京大学国际女企业家研修班的召集人和主要骨干成员，均为中国瑜伽、养生等女企业家界的精英和代表人士。

　　柠檬妹纸浏览了一下骨干人员，全是男神和女神！

　　女企业家研修班这个专业，主要是希望为这样两类有影响力的群体创建这么一个平台：

　　一、经营瑜伽事业的女性；

　　二、喜爱瑜伽的女企业家。

　　在这个平台上有瑜伽经营者，有国内外一线瑜伽导师，北大知名教授，事业成功者，我们使之连接，让瑜伽人与所有智慧互通，从提升自己开始，提升事业高度与价值。

　　瑜伽是一种健康的生活方式，更是一种智慧，从瑜伽的修习中，能帮助我们回归到女人本初柔美的状态，真实呈现美好的自己，快乐健康的生活与经营事业。

　　4迷罗老师相关瑜伽视频

　　一起来看看迷罗老师相关瑜伽视频，领略元瑜伽的魅力。

　　《元瑜伽》

　　《百科全说》

　　《迷罗：二十四节气养生——立冬》