朋友圈有人参加了个瑜伽活动,自称为吴聊帮成员,柠檬妹纸很好奇,便问了一下对方,结果发现了一位颇有名气的瑜伽人:Hans吴。
(右一)
1“吴聊帮”由来
关于为什么叫做“吴聊帮”,吴老师是这么解释的:
其实在这个世界上,每个人都需要有自己的独处时间和空间,不论TA是共众中心或是默默无闻,只要TA是在和自己独处,就难免有单调和无聊的时候。而惟有通过无聊才能去掉自己的妄想,启迪自己的智慧,很多时候,智慧往往是在真正无聊时产生的。
越来越发现,无聊原来具有强大无比的渗透力,无聊可以透顶,无聊也可以参透人生。于是,无聊就演变成吴聊,后面的那个“帮”起先是某童鞋所赐,后来觉得它和瑜伽中的“链接、融合”的字根含义有近似,听着有趣又响亮,所以"吴聊帮”就这样叫上了。
2“吴聊帮”户外瑜伽集锦
只要对“吴聊帮”稍加了解,就会发现吴老师每年会为吴聊帮组织两项公益活动:
一是上半年的身心游,二是下半年的户外瑜伽。
今年的户外瑜伽已经是第七年举办,其中有许多小伙伴因为各种缘故一年(有的则是好几年)都很难碰头一次,但是每年的一次户外瑜伽就有这样欢乐而强大的能量能够让所有人相聚,所以每一年所有成员都特别珍惜这样的机会。
每次聚会留下的影像是所有人共同的美好记忆。
“吴聊帮”户外瑜伽集锦(一)
“吴聊帮”户外瑜伽集锦(二)
“吴聊帮”户外瑜伽活动相关照片
3 生活点滴自成吴聊帮派
吴老师的微博内容,除了专业理论的分享,更多的是对生活的感悟。这些感悟,大部分是所见所闻,一点一滴的小事件,到了吴老师这里,便显示出大道理。
可见是一位善于思考和感悟的人。
1、真正的慈悲不是坐在庙里念佛祈求保佑天下众生,不是在供奉菩萨与先祖显示敬畏之心,不是路见不平斩恶人于刀口,更不是看到世事无常就哭哭滴滴。一个慈悲为怀的人首先得是一个靠自己双手养活自已的人,一个节制有度的人,一个不受他人奴役也不奴役他人的人,一个已之所不欲勿施于人勿施于天下苍生的人。
2、昨儿个乘地铁时遇到一对母子坐在专座上,两三岁的孩子坐不住就东瞧西望,继而被身后的小人图给吸引住了,他妈妈就问孩子:第一个是谁?孩子说是爷爷;第二个是谁?孩子说是妈妈;第三个是谁?孩子说是奶奶;最后一个是谁呢?孩子笑着和他妈妈对视了一会说是爸爸。孩子的眼睛是雪亮的,许多爸爸都有肚腩。
3、一直喜欢走在那条马路的右边,傍晚时分,走在路的左边,正因此而看到一杂货店摊主和一顾客正在争吵,都一副眼睛怒瞪下巴突出青筋暴起的摸样,争吵声也是一声高过一声,怒容、声浪都貌似不解其恨,情急之下,摊主绝对愤恨地扔出自家箩筐内的鸡蛋于顾客脚下。瞬间,顾客的裤脚脏了,摊主的鸡蛋少了~
4、午课放松时,为前来上课的童鞋叙述今早晨练时身边的一段对话。每天晨练楼下小花园几乎是包场,故常常动作夸张、呼哈放纵,今晨练旧习不改,习练中听见零碎的脚步声,第一孩子的说:你们看,他在回血;第二个孩子说:好像是吸星大法;说完之后感觉旁边很安静,后来第三个孩子说:快跑,不要被他吸走血~
5、瑜伽学生中最年长的一对夫妻,俩人的年纪相加=145
6、一个人从25岁工作到60岁退休,那么TA要在工作岗位上付出整35年的时间。按一天工作8小时,一周工作五天计算,一年则需要2000小时,一辈子则是惊人的70000小时,这庞大的数字会让你我始于惊骇终于沉思。若你从事的工作就是你的爱好,这70000小时将在快乐和满足中度过。多少人会暗自庆幸,多少人正在悲伤~
7、昨夜很冷,课后大家走的急切,一姐还继续着她的婴儿式,来打扫的大叔走上去问:姐你还想练啊?这姐猛然抬头长叹:累啊!后补充道:老爸需要照顾,婆婆身体又不好,单位还有一摊子的事情....正在收拾瑜伽垫原来话语很多现在言语很少65岁大姐轻轻地说了一句:先把自己搞好,身边的人就会受益,自助助人~
8、人的一生中会遇到不同的人和事,也会经历不同的风雨和磨难,当我们站在生命的尽头或另一个高度来看,就会发现这一路所有的风景就是帮助我们为之成长的修正之路。《塔木德》中有一句话:人的眼睛是有黑白两部分组成,可是神为什么只让人通过黑的部分看东西呢?因为人生必须通过透过黑暗,才能看到光明。
吴老师还喜欢静坐,于每天清晨。
“每一天清晨我都有静坐的习惯,借静坐时间常常向自己的生命发问,去问自己:我到底希望成为什么样子?这个世界因为有我,会有什么样的改变?”
这是一个自由的帮派,这是一个化无聊于感悟的帮派。一个对生活有感悟和思考的瑜伽人,带着一群热爱生活、热爱瑜伽的伙伴们,悠然自得的享受吴聊帮的快意人生。
清热凉血,消肿止痛。用于火热内盛所致的牙龈肿痛,出血及口臭等症。
健客价: ¥19补肾缩尿。用于肾虚之小便频数,夜卧遗尿。
健客价: ¥36顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证,症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
健客价: ¥23活血化瘀、通脉舒络。用于血瘀证引起的胸痹、中风、症见胸闷、心悸、舌强语蹇、半身不遂等。
健客价: ¥48清热解毒,消肿止痛。适用于缓解牙龈、牙周及粘膜炎症所致的肿痛。
健客价: ¥25健胃和中,理气止痛。用于胃溃疡,糜烂性胃炎,胃酸过多,急性、慢性胃炎,肠胃神经官能症和十二指肠炎等。
健客价: ¥7用于牙龈炎、牙周炎等口腔炎症的辅助治疗。
健客价: ¥37解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述证候者。
健客价: ¥11用于口腔炎、咽炎等的口腔消毒防腐。
健客价: ¥12用于缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热感(烧心)、反酸。
健客价: ¥12用于牙龈炎、冠周炎、口腔黏膜炎等引致的牙周脓肿、口腔黏膜溃疡等病症的辅助治疗。
健客价: ¥16行气血,逐寒冷。用于风寒湿痹,肌肉酸麻,四肢关节疼痛,脘腹冷痛。
健客价: ¥20行气血,逐寒湿。用于风寒湿痹,肌肉酸麻,关节四肢疼痛,脘腹冷痛。
健客价: ¥18行气血,逐寒湿。用于风寒湿痹,肌肉痠麻,关节四肢疼痛,脘腹冷痛
健客价: ¥20.5通经络,祛风湿,镇痛祛寒。用于风寒湿痹,四肢痹痛,神经麻痹,手足麻木。
健客价: ¥19养血舒筋,祛风除湿。用于风寒湿痹,腰膝冷痛,屈伸不利。
健客价: ¥6养血舒筋,祛风除湿。用于风寒湿痹,腰膝冷痛,屈伸不利。
健客价: ¥7.5用于高血压,心力衰竭。
健客价: ¥4.5散风祛湿,活络止痛。用于风寒湿痹,四肢麻木,周身疼痛,腰膝无力,步履艰难。
健客价: ¥6顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘;以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。
健客价: ¥18祛风除湿,通经活络,散寒止痛。用于风寒湿痹,肢节疼痛,肢体麻木。
健客价: ¥10用于急性智齿冠周炎、局部牙槽脓肿、牙髓炎、根尖周炎等。
健客价: ¥5.5祛风,舒筋,活络,除湿。用于风寒湿痹引起:肢体疼痛,手足麻木,筋脉拘挛,中风瘫痪,口眼歪斜,半身不遂,言语不清。
健客价: ¥65舒筋活络、祛风除湿。用于风寒湿痹引起的中风瘫痪,口舌歪斜,半身不遂,腰腿疼痛,手足麻木、筋脉拘挛、行步艰难等症。
健客价: ¥46