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我的减肥营生活丨重要的是,让自己变好

2017-09-21 来源:减肥达人训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:合理的饮食,规律的作息,使我养成了良好的生活习惯。教练的指导,让我掌握了正确的运动方法。结营以后,教练还根据我的实际情况制定了我的训练计划,让我回去之后还可以继续我的减肥之路。感谢减肥达人,感谢教练,感谢我的小伙伴,我在这里留下的不仅仅是汗水。

  我从小就是一个胖子,从来没有考虑过减肥

  在家人的多次建议下,我抱着着尝试的心情来到了深圳减肥达人训练营,

  开始了我为期两月的减肥之路。

  初进减肥营,生活老师给我介绍了生活上的注意事项,

  带队教练给我讲解了营里的课程安排,并带我体验了每一种器械,

  耐心地纠正我的动作。

  在教练的帮助下,我开始慢慢适应减肥营的生活,

  提升自己的体能,加快脚步,跟上小伙伴们的步伐。

  不同的课程安排,不同的器械训练,使我每天都有不同的体验。

  每周的户外,每晚的活动安排,给略显枯燥的生活增添很多乐趣。

  合理的饮食,规律的作息,使我养成了良好的生活习惯。

  教练的指导,让我掌握了正确的运动方法。

  结营以后,教练还根据我的实际情况制定了我的训练计划,让我回去之后还可以继续我的减肥之路。

  感谢减肥达人,感谢教练,感谢我的小伙伴,我在这里留下的不仅仅是汗水。

 

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