在娱乐圈
周韦彤并不是爆红、人气高的明星
但作为殿堂级的宅男女神
写真照被妥妥收藏在100T的硬盘里
比如这张...
天使面孔,魔鬼身材,说的就是她
偶尔背负一些骂名
但抛开娱乐界的是是非非
她是很努力把自己变得更好的人
在健身圈看来
她是值得佩服的NO.1
翻看周韦彤的朋友圈
几乎隔几天就是跟运动、健身有关的动态
她关注马甲线、体脂比率、流汗
比只care自拍美颜的网红强多了
拉筋
举杠铃
每天打卡健身
健康营养的食物
马拉松
瑜伽塑型
流汗的艺术
周韦彤曾经因为一组平板支撑的动作
掀起全民平板支撑的健身狂潮
现在再一次温习一下
每个做3分钟,休息一分钟
做完全套为一组,每次做三组
学习女神的自我训练
紧随其后,
周韦彤又放出了一组练腿的训练照
并宣称:
我们不要筷子腿,
我们要匀称纤细的性感美腿!!
每个做3分钟,休息一分钟
做完全套为一组,每次做三组
坚持一个月就会有非常好的效果!
不要以为她天生就身材好
看过对比照才知道她也肥过
过去的水桶腰与与现在的小蛮腰
见证了她努力训练的成果
也许你会觉得她作她难看、怀疑她人品
但是在健身塑型上面,真的要对她竖拇指
人家就是比你勤奋训练
比你努力坚持
人家的身材就是比你不可企及的火辣