也许一开始你感觉很痛苦
感觉坚持不下去了
每天很疲惫
肌肉酸痛
…
但坚持一年后你就会发现
1）锻炼对于你来说毫无压力！
2）心跳速度明显放缓！
3）身体内多余的脂肪会源源不断地融化！
4）被疾病困扰的情况越来越少！
5）其实生活别有一番滋味，不仅仅是吃吃喝喝喝！
6）你的生活越来越规律！
7）在街上回头率越来越高！
8）性能力越来越高！
9）地摊货也能穿出大牌的感觉！
10）你的TA回家越来越早！
你要做的是
首先战胜最强大的对手——自己！
在寒风冰雨陪伴的日子里，让自己变得更好
不管天气多冷都不赖床！每个第二天都能满血复活
然后别人看到你的第一眼都惊讶于你的能力和决心
身体是自己的，生活也是自己的
与其浪费时间，不如修炼自己
人生，可能从此不一样
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