不知道这是减肥的第几天,好像一直说减肥也没有付出行动。
羡慕那些平胸腿细的女孩纸,
可以穿上好多我不敢尝试的衣服,
嘴上说着羡慕,心里暗暗用劲,
可白搭,一看见吃的就啥都忘了这个暑假,
开始了认真的减肥,每天跑步,控制饮食。
虽然说没有上称,但是变化还是挺大的,
至少现在可以穿漏脐装了可以穿小吊带出去了。
还有一个多月就要再次上学了,
我一定要在开学前瘦成80斤(身高168),
没有做不到的事,加油喽
明天开始每天写一篇减肥日记,说说自己的饮食,运动情况
我还年轻,要活出自己想要的模样
一段话,分享一下:
你一定要不断努力不断告诉自己一定能行
不要低估自己的能力不要随波逐流也不要轻言放弃
你要足够优秀才能吃遍自己爱
的美食穿上自己爱的衣裙配上自己爱的人
我相信运气也相信机遇留给有准备的人
今天上午跑了四十分钟,吃了个苹果,
半个肉夹馍,还吃了巧丽滋雪糕,
不过吐了(这两天胃不好,吃了就吐)
放一张我女神图片,希望有天我比她还要瘦
减肥这种事就带自己逼自己
我以前一直觉得时间还长
明天开始,明天开始
一直往后推
只能看着别人过着自己羡慕的生活
穿着自己不敢尝试的衣服
突然发现迈开腿也不是那么难
昨天晚上跑了40分钟
今天早上跑了30分钟
喜欢上了出汗的感觉
觉得没什么自己做不到
只是没下定决心罢了
等我觉得到了八十斤时就上称
愿以后的我可以感谢现在拼命的自己。