她是艾扬格的亲传弟子，身附众多重量级头衔却低调谦逊

　   她身上的头衔太多

　　师从名门

　　随便拿出来一个便厉害的吓人

　　但是她谦逊认真

　　仿佛和头衔没什么关系

　　沈詠珮老师身上的故事颇具传奇色彩，跟她交流的时候，感觉她是一个完全没有大师架子的人，特别谦逊有礼，态度和蔼可亲，聊起天来像是熟悉的好朋友。

　　但是在看到沈老师的个人经历和头衔的时候，柠檬妹纸还是被吓到了。

　　她身上的头衔多的吓人

　　个个都是重量级！

　　印度艾扬格瑜伽认证资深导师培训师及考核员

　　首位华藉艾扬格瑜伽认证导师培训师及考核员

　　艾扬格瑜伽体系知识产权的守护者中国代表

　　艾扬格瑜伽亚洲核心技术委员会中国区代表

　　中国艾扬格瑜伽协会主席

　　澳门艾扬格瑜伽会主席

　　澳门艾扬格瑜伽学院总监

　　中国澳门瑜伽体育总会总监

　　沈老师师从印度最出名的艾扬格瑜伽大师?BKSIyengar，可谓是华籍第一人，用朋友的话来说，哪怕仅仅是跟大师合照一下，便是无上的荣光了。而沈老师确实大师的亲传华籍弟子，可见这个经历，对于大多数人来说，是绝无仅有的。

　　和艾扬格大师?BKSIyengar的合照。

　　沈老师对恩师的感激之情从朋友圈也看的出来，恩师生辰、恩师的书籍、恩师的事迹，她都了若指掌，每次都激动的发朋友圈表达自己的感激之情。

　　“他给了我无私的大爱"

　　"我们心里经常有他！"

　　因为师从印度艾扬格瑜伽大师的经历，加上自身的实力，沈老师可谓是国内重量级导师，同时也是中国和澳门的艾扬格瑜伽协会主席、华籍艾扬格认证导师培训师和考核认证官。

　　原先竟然是澳门空手道运动员！

　　身上自带瑜伽重量级明星光环的沈老师，之前居然是一名澳门的体育代表，这件事情也很是传奇。更神奇的是，沈老师是一名退役的空手道运动员。

　　空手道啊！这个和瑜伽关系真的不大，甚至有点截然相反的感觉，一柔一刚好嘛！

　　沈老师第一次接触瑜伽还是90年代，1996年的时候，当时沈老师作为一名退役的空手道运动员，在澳门体育界的推荐下，前往印度著名得的Kaivalyadhama瑜伽学院学习。后进入RIMY艾扬格瑜伽学院疗伤，并且把知识传播到澳门及全国。

　　因为曾经是一名专业的运动员，所以在多年专业的运动生涯中，她的身体受到诸多损伤。后来在接触了瑜伽后，深刻地体会到瑜伽带给她的治疗效果，自己的身体状况越来越好。沈老师开始想着把这门专业推己及人，并且决心致力于开拓澳门整个瑜伽项目的市场。

　　为推广艾扬格瑜伽

　　沈老师招招给力！

　　专业上和经历上的经验，让沈老师更容易跟媒体社会打交道，在澳门推广瑜伽项目同时也得到了政府的支持。因此，澳门的瑜伽项目得以顺利推广，沈老师付出了很大的功劳。

　　除了跟政府、媒体合作，沈老师还有自己的一套计划，她深知自己一个人把整个市场开拓开来还远远不够，因此在自我增值的同时，她还积极促进瑜伽人才的培养，成立学校、协会和瑜伽总会，一步步把项目专业化。

　　而当初专业运动员的经历，也让沈老师能够秉承国家运动员的精神，制度化、系统化地执行管理，效率异常的高，项目进度很快。

　　沈老师经常举办全国性的瑜伽活动，开展各种公益课和公开课，同时还积极开展艾扬格瑜伽考核认证课程，为艾扬格的推广付出很多时间和精力，但是她甘之如饴。

　　沈老师的公开课常常人满为患，报名系统一经开通立马就满员。学员们最喜欢的环节还有赠书的活动，沈老师亲笔代写的恩师的个人书籍，也一点深得学员热爱！

　　书籍也是弘扬国内艾扬格瑜伽精髓至关重要的一笔！

　　学员们对于艾扬格嫡传弟子代笔的书籍深爱至极。

　　课堂上学员不管任何年龄、性别，都认真地吸纳着最专业的艾扬格瑜伽精髓。

　　长春站，每次课程所有学员都认真的学习着，课程进展的井井有条。

　　除了个人开展全国性的课程，沈老师还经常被邀请参加各种重要的瑜伽大会，分享自己的艾扬格瑜伽经验给所有人。

　　作为一名瑜伽导师，沈老师极为负责，对自身，她有要求，有严谨纪律。对学生，她有承担且照顾他们的需要。有责任感、使命感、同理心、上进心和爱心，是对自己作为一名瑜伽老师品质的严格要求。

　　爱品茶、爱音乐

　　生活平静、包容且有力量

　　虽然工作紧张而忙碌，沈老师业余生活也一点都不慌乱。她平时偶尔自己出去旅行，看看路上的风景。平时很爱听音乐，喜欢自己泡泡茶，和家人、徒弟一起时最放松。

　　沈老师最喜欢而且对她影响最大的一本书是《?瑜伽之光ThelightonYoga》

　　在问到如果用三个词语来形容您自己，您会用哪三个词的问题时，沈老师回答说：

　　?平靜、包容、力量。

　　虽然身上附带各种吓人的头衔和光环，沈老师一直保持了谦逊的学习态度、平静包容的生活理念，她为了推广艾扬格瑜伽付出了自己的一份努力，同时带领更多人一起为之奋斗。

　　未来的路还很长，只要艾扬格瑜伽路上一直有像沈老师这样无私奉献的导师，艾扬格瑜伽便会一步步普及大众，惠及众生。

　　对于瑜伽新手

　　沈老师最想说的一句话

　　柠檬妹纸送给大家

　　?通過正確而恆常的練習，就會找到答案。