您的位置:健客网 > 减肥频道 > 饮食减肥 > 减肥食谱 > 不用饿肚子,不用吃药,简单实用!

不用饿肚子,不用吃药,简单实用!

2017-09-07 来源:瑜伽瘦身减肥  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:新鲜的火龙果果肉鲜美爽口,食完口齿留香,能有效增强人体的新陈代谢,使我们体内的有害物质更好的排出体外,还可使摄入的营养物质更容易被吸收和利用。

  现在很多女性都在寻找健康有效的减肥方式,而饮食减肥无疑是首选的。不仅对自己的身体非常有好处,重点是还能达到真正的健康的瘦。今天,给正在减肥的妹子们推荐一款既可美容养颜,又能助你强效减脂且口味十分香甜的水果圣品——火龙果!

  火龙果除了可以生食外,它的花和果都可以加工成各种营养保健食品。如火龙果汁、酱、脯和灌装饮料等。其不仅肉质鲜美多汁,且风味独特,深受女性喜爱。更重要的是,火龙果的花和茎都可入药。

  火龙果中含有丰富的营养元素,可以有效降低血糖、胆固醇。其中,含有的胡萝卜素对抗氧化非常有效,同时还可以调节机体平衡,含有的B族维生素对想要减肥的妹子来说非常有帮助。

  新鲜的火龙果果肉鲜美爽口,食完口齿留香,能有效增强人体的新陈代谢,使我们体内的有害物质更好的排出体外,还可使摄入的营养物质更容易被吸收和利用。

  火龙果具有非常高的营养价值。它含有丰富的膳食纤维、蛋白质、B族维生素、维生素C,同时它还含有大量的花青素等植物化学物质和钾、铁、镁等矿物质。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

健客微信
健客药房