他才华横溢
偏爱莳花品茶做文章
瑜伽人的生活居然如此恬淡雅致
很久之前就认识张鹤老师,柠檬妹纸非常“欣赏”他的朋友圈,因为从他的每一次发的状态中,你可以感受到生活居然可以如此恬淡优雅。
养花,写诗,喝茶,瑜伽,这些隐居人士的生活方式,竟然真的存在!
他的才华横溢,不是张扬的、放肆的,而是融入到生活的每点点滴滴之中。生活不应该只有眼前的苟且,还要有诗和远方。
令人羡慕的是,他拥有诗和远方。
从被老妈逼着去上私教
到以瑜伽为终生事业
刚开始接触瑜伽,张鹤老师说是被老妈逼着去的。那时候张鹤的妈妈办了瑜伽私教课,怕浪费学费,所以整天念叨着让他去上课。没办法张鹤老师只好乖乖去上了私教课。
后来发现瑜伽能够很好的缓解他肩颈酸痛的问题,于是就开始练习起来。然后越加了解,对瑜伽越是热爱。
最后就慢慢地把瑜伽当做自己的职业、事业。到现在一切尘埃落定,瑜伽本质逐渐呈现的状态。
对瑜伽,张鹤老师最先说的是:“感谢你,让我遇见真实的自己。”
张鹤老师很喜欢在晨起喝完茶之后,点一支檀香,在心沉如水的状态下回归自己的身体,呼吸与意识。他认为瑜伽其实是在教会我们做减法,教会我们臣服与放下。让我们和自己相处,好的面对和接纳真实的自己。
如今,那个被逼着去上课的他,现在已经是一名资深的瑜伽老师了。他是美国瑜伽联盟500小时认证导师,是中国大陆最资深的阿奴萨拉授权导师,同时也是KYM中国学院教学部副主任、元素禅瑜伽培训中心创始人,是多家专业瑜伽会所教学总监。
生物学研究生的张鹤老师,具有10多年瑜伽解剖生理学、精准顺位课程、流瑜伽课程、呼吸与调息法课程以及阿奴萨拉课程教学经验。在瑜伽上取得了令人惊艳的成就。
才华横溢爱写文章
他在时光中慢下来用心感受
在所有人几乎都忘记博客玩微博,并且每次发文都是九张图的时候,如果你看到张鹤老师的微博,会被他震惊到。
因为张鹤老师的微博,几乎全是文章,而且都是长文!满满一整个页面看上去几乎没有照片。认真的阅览了张鹤老师的微博后,发现基本上是干货、生活感想等,而干货尤其多。
柠檬妹纸是感叹的,毕竟在这个高速运转的时代和快速的生活节奏里,能静下心来认真写写文字的人,真的不多了。而且张鹤老师发文的频率一直很稳定,大概是一周一篇,可见是有定期反思回顾并记录的习惯。
这种男子,多半读书时也是一个文艺青年,生活丰富的阅历和他对人生的思考,令他的文字更加老辣、精简、有味。
整个微博几乎全是干货。
有随笔和生活感悟。
别人把微博当成图文画册,他把微博当成一本书,用专业和生活阅历,慢慢去书写,也慢慢去品味。
这是才华横溢,也是对瑜伽本心的回归和反思。
传道授业解惑
他把西方科学的严谨和东方哲学的智慧相结合
张鹤老师研究瑜伽这么多年,除了拥有一大批学生之外,也很注重为学生塑造良好的学习环境,所以分享瑜伽理念的线上线下社区,以及瑜伽馆,他都有涉猎,并且做的很好。
在问到张鹤老师是否是“老板”时,他想了一下,否认了。
“我不算是老板,瑜伽馆有部分投资,但是我是技术入股,我的身份是瑜伽教学总监,自始至终负责的是瑜伽的专业部分。
我始终记得自己是一位瑜伽老师,在专业上仍然需要不断的学习再学习,所以运营和商务上的事宜,我一般很少去做。”
“专注”是柠檬妹纸对张鹤老师的又一印象。
若是真爱,行动不会说谎。
关于学习,张鹤老师在专业上长期保持着饥渴状态,一直处于不断学习中。
张鹤老师有着西方科学的严谨。
关于分享和解答,张鹤老师严格的罗列出统一的格式,并表明自己的态度:
杜绝伸手党,系统学习很重要。
然而在课程结束后,即便是深夜学生发来疑问,张鹤老师也会耐心的帮他们解答,颇有东方人变通的哲学意味。
他在专业上有着西方人的科学严谨。他恪守瑜伽中那些系统的、严谨的部分,既是对科学的尊重,对瑜伽人的负责,也是最自我的严格要求。也正因为这一点,让他在瑜伽专业和教学上深获众人尊敬和喜爱。
同时在生活中,他又有着东方人的美学风范。他懂生活,会生活,能够欣赏生活中的点点滴滴,感悟平凡生活的优美之处。
这就是所谓的注重当下,却不忘诗与远方吧!
3送1原品 买5送2送原品 4瓶1疗程 7瓶1周期 医师建议按照周期购买 效果更佳
健客价: ¥98清热解毒,祛淤止血,消肿止痛,收敛生肌。用于水火烫伤,跌打损伤,刀伤出血。
健客价: ¥7.5恩替卡韦片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 虎驹乙肝胶囊:疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢怠倦,小便色黄等。
健客价: ¥1200祛风清热,凉血止痒。用于血热风盛证之瘙痒病。
健客价: ¥26.5舒筋活血,散瘀止痛。用于跌打损伤,风湿瘀阻,关节痹痛;急慢性扭挫伤,神经痛见上述证候者。
健客价: ¥10用于砂眼、结膜炎等眼病。
健客价: ¥15彝医:差嫫且凯斯多,斯开色土,卑开塞嘟。中医:收敛止血。用于功能性子宫出血,人工流产术后出血、放取环 术后出血、鼻衄、胃出血及内痔出血等。
健客价: ¥17.25凸点设计,更好的刺激女性阴部,更易达到高潮。
健客价: ¥17疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。
健客价: ¥10迈之灵片:1.各种原因所致的慢性静脉功能不全、静脉曲张、深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合症。症状如:下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡及精索静脉曲张引起的肿痛等。2.各种原因所致的软组织肿胀、静脉性水肿。症状如:各类外伤、创伤、烧烫伤、各种手术后以及肿瘤等所致的肢体水肿和组织肿胀。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状。症状如:肛门潮湿、瘙痒
健客价: ¥428有效避孕,防止性病及艾滋病的HIV病毒。
健客价: ¥39.9盐酸达拉他韦片与其它药物联合,用于治疗成人慢性丙型肝炎病毒感染。盐酸达拉他韦片不得作为单药治疗。
健客价: ¥4372清热泻火解毒。用于火毒血热所致的身热烦躁,目赤口疮,咽喉、牙龈肿痛,大便秘结,及咽炎,扁桃体炎,牙龈炎见上述症状者。
健客价: ¥10败毒抗癌、凉血止血、养伤退肿。
健客价: ¥111.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染。 2.大肠埃希菌、奇异变形杆菌或粪肠球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血链球菌、葡萄球菌或大肠埃希菌所致的皮肤软组织感染。 4.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致急性支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性单纯性淋病。 6.本品尚可用于治疗伤寒、伤寒带菌者及钩端螺旋体病
健客价: ¥121.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染。2.大肠埃希菌、奇异变形杆菌或粪肠球菌所致的泌尿生殖道感染。3.溶血链球菌、葡萄球菌或大肠埃希菌所致的皮肤软组织感染。4.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致急性支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。5.急性单纯性淋病。6.本品尚可用于治疗伤寒、伤寒带菌者及钩端螺旋体病;阿莫西林亦可与克拉霉素
健客价: ¥5