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你愿意用多长时间,等待瑜伽盛开的声音

2017-09-05 来源:瑜伽柠檬  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:瑜伽大概是世界上,能够持续时间最久的运动之一了,从孩子时期就可以练习,到耄耋之年坚持练习,依然可以保持年轻心态和气色.

     经常有人问

  “瑜伽到底要做多久才有效果?”

  “瑜伽要练习多久才能做得好?”

  那么

  你愿意用多长的时间

  去等待瑜伽盛开的声音呢?

  我们都知道罗马不是一日建成的

  财富不是一日累积的

  瑜伽也一样

  但是如果是真爱

  我们都愿意去等待、去坚持

  瑜伽大概是世界上

  能够持续时间最久的运动之一了

  从孩子时期就可以练习

  到耄耋之年坚持练习

  依然可以保持年轻心态和气色

  瑜伽

  如同一朵花

  每个人日复一日的练习

  只为等待花开的声音

  你愿意等待多久?

  一个体式需要等待多久?

  这个话题因人而异

  有的人有过舞蹈基础或者天生柔韧性好

  那么她可能可以立刻做出一个高难度体式

  亦或者经过简单的练习

  短时间看到“成果”

  比如这个姑娘18天做到一字马

  有得人可能需要几个月

  而更多的人

  需要通过日复一日坚持练习

  才能做到一个完美的体式

  3个月、6个月、9个月

  甚至1年、2年、3年、4年……

  1年

  一年半

  两年多

  甚至4年

  瑜伽人

  可能是最富有坚持精神的群体了

  他们足够有耐心、有毅力

  他们愿意付出足够的时间和精力

  慢慢地去耕耘瑜伽这块肥沃的土地

  他们每个人都如同深埋地下的竹子一样

  扎根在土壤里长达5年之久

  但是只要他们冒出头了

  给他们一场春雨

  再过仅仅6个月

  他们就疯长成一片竹林

  如今的每一次坚持、永不放弃

  都是瑜伽教会我们的人生道理

  也是瑜伽回馈给我们的财富

  不要急,不要躁

  用心去感受自己的变化

  用56周

  去体验成的喜悦!

  我们练习瑜伽

  仅仅是为了一个体式做的成功吗?

  当然不是

  我们专注瑜伽并不是仅仅关注一个体式

  那只是我们日积月累练习的见证

  是瑜伽结出的一个果实

  每盛开一朵花

  我们就获得一个果实

  每获得一颗果实

  我们的瑜伽之树便会愈加壮大、繁茂

  我们期待鲜花盛开的那天

  更期待硕果累累的那天

  生命之树会持续多久

  我们便会收获多久的鲜花和果实

  你得到的其实并不仅仅是鲜花和果实

  还有很多很多

  你永远不知道你会从瑜伽之中得到什么

  一个健康的身体

  一个敏捷的大脑

  一份愉悦的心情

  一个幸福的家庭

  一个美好的人生

  只要用心感受

  总会发现从瑜伽中你得到的越来越多

  瑜伽人需要拥有的十件奢侈品,你有几件?

  90%的瑜伽人已收到瑜伽馈赠的礼物,你有吗?

  瑜伽的女人有多贵?

  一年前的女神和她的女儿

  一年后两个人都取得惊人的进步

  如果你问我愿意用多长时间

  等待瑜伽盛开的声音

  我会告诉你

  一辈子

 

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