LarugaGlaser
全球知名阿汤女神
她的体式刚柔并济
一直在突破和创造着瑜伽体式的极限
提到LarugaGlaser你可能反应不过来是谁
但是若是给你看了她的视频
你一定会惊叹:
“原来是这位阿汤大神!”
没错
今天柠檬妹纸就给大家好好介绍一下这位阿汤女神
传说中的光明女神!
Laruga女神是一名阿汤练习者
她的Instagram上有50多万粉丝
而在Facebook、Twitter和YouTube上
全球范围内同样拥有大批的粉丝
可以说是阿汤领域里大神级的练习者了
为何全世界的瑜伽爱好者深深为她着迷?
我们先来看两个女神的练习视频吧
相信你一定会被震撼到!
<FromDarknesstoLight>
从黑暗走向光明
Laruga在静寂中缓缓舒展身体
每一个体式都是那么的流畅、完美
光线一点点变化
她的体式开始在光线里绽放耀眼的光辉
很多瑜伽练习者看了这个视频
都被她的瑜伽深深地震撼了
好多人被感动的流下了眼泪!
而这个视频更是被大家津津乐道
简直是每10秒让人大声尖叫一次
每20秒就是一个小高潮
每一个体式都让人忍不住发弹幕
“此处高能预警,大家做好准备!”
不信你看看?
Laruga女神出生于美国北部
那里气候寒冷
但是Laruga恰好拥有黑人活力十足的身体
那躯体里与生俱来的能量
生而自带的DNA优势
让她天生具备修炼瑜伽的天赋
这种天赋是很多瑜伽修炼者们
可望而不可即的
很多人需要练习多年才能具备她这种能量
有时甚至终其一生练习都无法抵达这个境界
女性天然具备柔韧性的优势
但是力量性却是男人的天赋
柔大于刚是很多女性练习者的特点
想要达到刚柔并济
是一件非常难以达到的事情
而Laruga女神练习时身体展示的Power,刚柔并济
她的力量与柔韧、稳定与流畅
甚至让很多男性Ashtangayoga修习者都不断赞叹汗颜!
Laruga女神年幼就喜欢练习瑜伽
她沉迷于瑜伽让她的身体和精神充分联结的感觉
后来,也就是1998年的时候
她接触到了Ashtanga瑜伽
她被Ashtanga深深地震撼了!
从而完全的沉浸到阿汤的练习之中
垫子上的世界就是她全部的时光
练阿汤的姑娘本身就非常令人敬佩
每天四五点晨练
有时一练就是一上午
而Laruga女神更是凭借着她的天赋和努力
成为大师K.PattabhiJois,及大师孙子R.SharathJois的弟子
在迈索尔印度不断修炼
最终获得印度KPJAYI阿斯汤嘎学院新添的二级授权(认证)导师
而数年的印度MYSOREASHTANGAYOGA学习之旅
以优异成绩跻身于全球二级老师行列
对于Laruga来说
和别人相比毫无意义
更有趣的事情是突破自己的极限
在垫子上找到瑜伽的快乐
优雅的避免损伤
不断的突破和创造着瑜伽体式的极限
也是她的乐趣所在
因此我们可以看到她很多瑜伽体式
都让人觉得匪夷所思
有些体式甚至让人惊叹:
“我可能一辈子也做不到!”
平时除了年复一日的练习
Laruga女神喜欢用照片、视频来记录自己的进步
每一张照片都证明汗水的可贵
每一个视频都说明坚持的意义
这些珍贵的照片和视频
激励着每一个练瑜伽的人
瑜伽修炼之路一走20年
学习和教学的过程
就是行走世界感受世界的过程
一路上走走停停
始终都有瑜伽相伴
世界各地优美的风景
有了这优雅的瑜伽身影
整个画面都活了起来!
路上和朋友聚聚
喝喝茶聊聊瑜伽
生活也跟着有滋有味起来
从Laruga身上
我们能感受到蓬勃的生命力和源源不断的能量
她对阿汤爱的真诚、深挚
有着超人的天赋却不骄傲、不急躁
踏踏实实地练习每一天
用努力和坚持
去实践瑜伽的真理
对自己如此,对学生更是如此
她尊重每一个学生
耐心帮助她们在瑜伽路上顺利前行
热忱地去解决学生的问题
用实际行动演绎什么叫做瑜伽的传承
就这样瑜伽一辈子
优雅一辈子
坚持一辈子
热忱一辈子
这不就是我们瑜伽人向往的生活吗?
养心安神,抑风。用于龙失调引起的风入命脉,神经官能症,神昏谵语,多梦,耳鸣,心悸颤抖,癫狂,哑结。
健客价: ¥21阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心血管危险因素者(冠心病家族史、
健客价: ¥17养心安神,抑风。用于龙失调引起的风入命脉,神经官能症,神昏谵语,多梦,耳鸣,心悸颤抖,癫狂,哑结。
健客价: ¥38活血化瘀,活络通脉,改善脑梗塞、脑缺血功能障碍,恢复缺血性脑代谢异常,抗血小板聚集,防止脑血栓形成,改善微循环,降低全血粘度,增强颈动脉血流量,主要用于心脑血管栓塞性病症,主治中风、半身不遂、口舌歪斜、言语骞涩、偏身麻木。
健客价: ¥31本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。 1、镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。 2、抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。 3、关节炎:除
健客价: ¥3本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。1. 镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。2. 抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。3.关节炎:除风
健客价: ¥4.5用于感冒或流感引起的发热、头痛;也用于缓解轻、中度疼痛如关节痛、神经痛、牙痛、月经痛、肌肉痛。
健客价: ¥9镇惊,安神,行气。用于心慌气短,心神不安,气血淤滞,胸肋刺痛等。
健客价: ¥52本品主要用于抑制血小板聚集,减少动脉粥样硬化患者的心肌梗塞、暂时性脑缺血或中风发生。同时可用于镇痛,消炎,解热,抗风湿。详见说明书。
健客价: ¥23用于防治血栓栓塞,降低心肌梗塞、脑血栓的形成以及慢性心绞痛的治疗;也可用于外科手术后的心瓣膜病及人工瓣膜手术后原发性、复发性血栓静脉炎等。
健客价: ¥25预防眼部皮肤老化。
健客价: ¥148抗血栓:本品对血小板聚集的抑制作用,可防止血栓形成,临床用于预防一过性脑缺血发作、心肌梗死、心房颤动、人工心脏瓣膜、动静脉痿或其他手术后的血栓形成。也可用于治疗不稳定性心绞痛。
健客价: ¥17用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
健客价: ¥20补肝益肾,养血安神。用于肝肾不足所致的头痛眩晕,心悸不宁,失眠多梦、健忘。
健客价: ¥25生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥19抗血栓:本品对血小板聚集有抑制作用,可防止血栓形成,临床用于预防一过性脑缺血发作、心肌梗死、心房颤动、人工心脏瓣膜、动静脉瘘或其他手术后的血栓形成。也可用于治疗不稳定型心绞痛。
健客价: ¥9抑制下述情况时血小板粘附和聚集: 1.不稳定性心绞痛(冠状动脉血流障碍所致的心脏疼痛); 2.急性心肌梗塞; 3.预防心肌梗塞复发; 4.动脉血管的术后(动脉外科手术介入后如主动脉冠状动脉静脉搭桥术,PTCA); 5.预防大脑一过性的血流减少(TIA;短暂性脑缺血发作)和出现早期症状(如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明)后预防脑梗塞。
健客价: ¥12本品为非甾体抗炎药。临床可用于抗血栓:本品对血小板聚集有抑制作用,可防止血栓形成,临床用于预防一过性脑缺血发作、心肌梗死、心房颤动、人工心脏瓣膜、动静脉瘘或其他手术后的血栓形成。也可用于治疗不稳定型心绞痛。
健客价: ¥7.7阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下: 降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险 预防心肌梗死复发 中风的二级预防 降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险 降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险 动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术 预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞
健客价: ¥3阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下: 降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险 预防心肌梗死复发 中风的二级预防 降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险 降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险 动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术 预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞
健客价: ¥15养心安神。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。
健客价: ¥12.63补血滋阴,养心安神。用于阴血不足,失眠梦,心悸不宁,五心烦热,盗汗耳呜。
健客价: ¥10补血滋阴,养心安神。用于阴血不足,失眠梦,心悸不宁,五心烦热,盗汗耳呜。
健客价: ¥12.9配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。
健客价: ¥60