最近,明星们都晒起自己的减肥经历,小轻感叹每个人的减肥故事都是相似的,明星也不例外。
还记得当年《千山暮雪》与刘恺威合作的颖儿吗?当年因为胖,被网友吐槽:这都能当女主!
当年体重快140斤
最近在知乎公开自己的减肥经历,从140斤减到100斤,从胖妹纸变成气质美女,还接到一个好角色。
最近的剧照
瘦下来真的很美
跟很多人一样,她长胖是因为控制不住自己的那张嘴,试过很多节食减肥方法:每天一粒老干妈、每天一个苹果、每天一杯酸奶之类的减肥法,还吃过减肥药,当然结果都是反弹!
最后她是因为家里装修,每天奔波瘦下来的,但其实最重要还是维持,颖儿都是靠控制饮食和多运动,不该吃的就不吃,零食只吃一两口,拍戏时能站不坐,渐渐胃口小了,也养成运动习惯。
现在的她也在不断调整自己状态,往更健康积极的体质发展!
最近晒出减肥经历的还有《万万没想到》系列的导演,叫兽易小星!
这确实第同一个人吗!
2013年,他导演了网络神剧《万万没想到》,一毛钱的特效,搞笑的剧情,可谓是线上内容的先行者,捧红了由白客饰演的王大锤,之后还有第二、三季,还拍了电影。
叫兽易小星给人的印象就是一个光头胖大叔!
还当起了演员
当你以为这么一个中年大叔,跟普通人那样,就这样胖下去的时候,他为了演好新角色,竟然花了四个月的时间减了35斤,从160斤到125斤,活生生从胖大叔,变成帅小伙,赶在开机前瘦下来,年轻了不只十岁!
脸瘦了一圈
减肥离不开别人的质疑,几乎所有的人都觉得他不可能成功,劝他放弃,让他找有名气的明星来演,减下去就没有人认识你了……
但只有你有明确的目标,努力一下,万一瘦下来呢,所有这个光头胖大叔真的瘦下来了,虽然说不上有多帅,跟换了一个人似的,他自己也说,如果认不出,那就重新认识!
还调侃自己学会正确坐姿
减肥成功后,他对自己的减肥经历总结是这样的:
一、科学饮食才是王道,盲目节食摧毁身心。
二、除了正确地吃和运动,减肥确实有诀窍。
三、绝大多数人减肥是坚持不下去的,诀窍就是需要找到那个坚持的动力,他把别人否定他减肥的话语都打印出来,每天看,给自己动力!
很多人认为很多事情,努力后未必有结果,但健身和读书,总是会有收获的!
颖儿和叫兽易小星凭着自己的努力和好的减肥方法,收获更好的身材的同时也收获一个自己想演的角色!
那么你呢?
明目退翳、镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥18明目退翳、镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
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健客价: ¥88清咽润喉(清咽)。
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健客价: ¥8消炎,解毒。用于支气管炎,肺炎,扁桃体炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窝组织炎。
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健客价: ¥7.3活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜风。
健客价: ¥1051.水肿性疾病。 2.高血压。 3.预防急性肾功能衰竭。 4.高钾血症及高钙血症。 5.稀释性低钠血症。 6.抗利尿激素分泌过多症(SIADH)。 7.急性药物毒物中毒。 8.对某些呋塞米无效的病例仍可能有效。
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健客价: ¥219治疗念珠菌病、隐球菌病、球孢子菌病等,用于接收化疗、放疗盒免疫抑制患者的治疗预防,本品亦可替代伊曲康唑用于芽生菌病和组织胞浆菌病的治疗。
健客价: ¥6.51、念珠菌病:用于治疗口咽部和食道念珠菌感染;播散性念珠菌病,包括腹膜炎、肺炎、尿路感染等;念珠菌外阴阴道炎。尚可用于骨髓移植患者接受细胞毒类药物或放射治疗时,预防念珠菌感染的发生。 2、隐球菌病:用于治疗脑膜以外的新型隐球菌病;治疗隐球菌脑膜炎时,本品可作为两性霉素B联合氟胞嘧啶初治后的维持治疗药物。3、球孢子菌病。 4、用于接受化疗、放疗和免疫抑制治疗患者的预防治疗。 5、本品亦可替
健客价: ¥8.5清热燥湿,凉血止血,固精。用于下焦湿热所致肾热,尿路感染,前列腺炎,尿中带血,遗精;附件炎,宫颈炎,盆腔炎,月经过多;淋病,以及湿疹、皮炎,疮疡肿毒等。
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健客价: ¥536减肥或控制体重。
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