一般推荐减肥的人士每日摄入热量为1500大卡,而最少不低于1200大卡。但是事实上,很多人自己记录的热量比实际吃下去的热量少了30%-50%。
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健客价: ¥130补充维生素E。
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健客价: ¥122补充维生素E、维生素B1、叶酸、铁、锌、硒
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