为什么女性对自己的身材越来越不满意？

　大家可以回想一下，从什么时候开始你有意识的觉得：作为一个女孩子就应该丰乳肥臀，蜂腰长腿，前凸后翘，这样的身材才是好身材的呢？又有多少人感叹过：如果我回到唐朝，我这身材绝对是最好的。

　　自古以来，女性就经常围绕着体形展开讨论，随着社会的不断发展，对于女生形体的要求也在慢慢的产生变化。古代在科技还没有这么发达的时候，女孩子的如果拥有一个丰满的臀部是非常受欢迎的，原因特别简单：因为生孩子容易。毕竟那个时代没有严谨的医学保障，如果天生条件好，自然受到更多的关注些，从那时候开始女性“丰乳肥臀”就是一个标志了。

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　　最近几十年，我国进入了媒体社会，大众对于外表的要求越来越高，各种各样的衣服对身材的要求也越来越高。整个社会舆论对于女性的形体几乎已经到了一种苛刻的地步：要该纤细的地方纤细，该丰满的地方丰满。很多女性在这种无形的压力下，经常会做出错误的自我形象判断，从而给自己带来很多无畏的烦恼。

　　台湾媒体曾经做过一个特别有趣的调查：为了一探女性的究竟，针对年满20周岁以上女性，进行心理调查，统计了收到的1785份回函内容后发现，关于自己的外表（身材加容貌），只有约三分之一的女性感到比较满意，更多的女性对自己的外表表示不满。有考虑过通过整容来改善自己的，也将近四分之一。

　　有趣的是，如果进行年龄层交叉分析，年龄层愈高，对自己外表的满意度愈高。20-30岁之间的女性对自己外表感到满意的有30.9％，30-40岁之间有37.5％，40岁以上则有38.7％。再对照会考虑通过整容改善自己外貌的交叉分析，也发现，年轻的女孩子占有较高的比例。

　　这个结果有点出乎了大家的意料，20多岁的姑娘，正是青春美丽的时候，为什么反而不如中年的女人对自己的外貌有自信呢？

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　　一个可能的解释是，年轻的女性受到社会或媒体对美的标准影响更深。

　　大家可以想想自己，是不是从你懂事开始就被人告知：「女孩子要如何才是对的」，是不是从外界接收到的信息也基本上是：「标志的女性好身材的N个标志或社会公认的女孩子漂亮的标准」？外界不断给女人洗脑，认为胸大、腰细、腿长就是美。年轻女性追求这种美的标准，就容易对自己的外表产生不满，就容易做出一些为了瘦为了美什么都不怕的事情。

　　英国南丁格尔医院的心理学家也曾经通过剪影测试，评估女性对自己身材的不满意程度。从结论中可以看出女性对自己身材的认知常有偏差。

　　心理学家瓦尔马博士（DrBijalChheda-Varma）表示，“剪影测试在心理学领域里应用广泛，因为这个方法可以很简单地评估出女性对自己的身材多不满意。一位女士认为自己的型号和她期望的型号所对应的数字之差越大，她对自己身材就越不满意。往往大多数女性（在身材这件事上）都怀有偏见”。

　　她表示，很多女性为自己身材制定的高标准和追求完美都使她们焦虑。

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　　古今中外，似乎一直有着一道看不见的枷锁来束缚着女性，这叫枷锁就叫：性别角色。

　　性别角色是指在某一特定的社会文化中，公认的男性或女性应该具备的性格特点和行为模式。比如在性格上普遍认为：男性应该刚毅，女性应该阴柔；在身材上，男性应该强壮，女性应该柔弱或者说女性应该为了能生育后代而又丰满的胸部和臀部。

　　由于性格角色这种刻板观念的存在，导致在同一情况下对男女会有不同的要求，由此产生偏见。男性的“应有特质”更容易受到社会的认可，总体上看，不分国家，对两性的刻板观念认可程度是相似的。

　　作为一种从你出生就伴随你的“刻板印象”的产生，原因是多方面的，大致可以分为两个方面：身体内部原因和外部环境原因。

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　　正在阅读的你可以试想一下同样的事情是不是发生在你身上呢？

　　一、内部原因

　　身体构造以及长期社会演变原因

　　男女的身体构造天生不同，从生理方面来讲，女性的身体是大自然的杰作，大自然赋予了男女各自的优势，但在社会发展的过程中，以男性为主的性别文化贬低了女性的自然优势，构建起了“因为你这部分体能弱所以你弱”的社会偏见。

　　当今社会虽然女性社会地位有了很大的提高，但是总的来说还是男的社会地位要高些。女人为了生存、更好的生活，她们就要依附于男人，就要服从男人的要求。她们为了能够吸引异性的眼光，只有从自身条件来出发了。不过值得高兴地是：这样的状况正在慢慢变好。

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　　二、外部原因

　　你的父母和家庭

　　从你出生开始，最早接触的团体是你的家庭。父母的态度期望和他们的性别角色特点会直接影响到你，不仅可以影响你看待问题的观念，同时也能影响你对自身的认知和要求。

　　社会角色的期待

　　从你出生开始，你的性别就影响了社会对你的期待，女孩子被要求为伶俐、小巧、漂亮，男孩子则被要求强壮、坚强等。你想象一下是不是这样的：男孩子学走路跌倒后，父母会把他抱起来甚至不管他，然后鼓励他继续学；如果女孩子跌倒，父母往往会给予非常多的安慰。这样培养的男孩子往往会独立，而女孩子往往会依赖性很强。

　　另一方面,社会期望形成社会压力，因此两性中的大多数成员会产生一种明确的归属于某一性别群体的性别认同感,从而自觉地采取一些符合社会期望的行为。比如男性身材怎么样都好，只要有钱，女性则不仅要注意自己的内涵，更要时时刻刻的注意自己的身材和容貌。

　　媒体的影响

　　媒体的力量不是现在的网络时代才有，从只有书本的时候起，媒介对性别角色刻扳观念的形成就已经起到重要的作用。比如媒体不断给女性洗脑，认为胸大、腰细、长腿就是美。当这样的一个观念被不断灌输不管灌输时，女孩子们就自然而然的认为这样是对的了。

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　　不过，虽然女性对于体重体型的敏感程度之高会给自己带来一定的压力和烦恼，但也会带来一些健康的益处，根据范志红老师的调查我们可以看出，在50岁之前，女性比男性更容易肥胖，是因为女性的雌激素有促进脂肪积累的作用，而男性的雄激素则有利于脂肪的减少，从生理角度看，女性更胖是正常的，而事实上，至少在我国，中青年女性的肥胖率明显低于男性，或许我们可以把这一现象归结为：女性对身材的警惕性更高。

　　值得高兴的是，越来越多的女性开始不受社会舆论的影响，开始有独立的意识，随着这些意识的觉醒，大家努力变美也好，努力变瘦也好，都是为了实现自己的价值，让自己变的更健康。运动是女人一辈子的好朋友。维持身材，不一定只是为了迎合外在的标准，健康的生活形态，从运动、饮食、精神生活各方面努力，可以让女性更有自信、更自在。