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全智贤产后复出恢复热辣身材,细腿蛮腰的太过分!

2017-07-28 来源:赛乐赛减肥  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:虽然在荧幕上看起来有点婴儿肥,但这完全不影响女神身材的完美,就算怀孕期间,她身材也并没有发福走样到有多严重,再加上她的高颜值和30+依然吹弹可破的肌肤,被称为近年来“最美的明星孕妇”也毫不夸张。

        全智贤产后首次公开亮相秀大长腿

  全女神2月份顺利诞下儿子后,不到3!个!月!就漂洋过海到上海为某品牌站台,一身收腰小黑裙将凹凸有致的好身材修饰地恰到好处,大展长腿诱惑。

  全智贤产后首次公开亮相秀大长腿

  虽然在荧幕上看起来有点婴儿肥,但这完全不影响女神身材的完美,就算怀孕期间,她身材也并没有发福走样到有多严重,再加上她的高颜值和30+依然吹弹可破的肌肤,被称为近年来“最美的明星孕妇”也毫不夸张。

  全智贤挺孕肚现身2015韩国大众文化艺术大奖颁奖典礼

  全智贤挺3个月大肚拍摄的广告大片,身材一点没变样

  话说回来,全智贤刚刚出道的时候可并非一个身材火辣的性感女神,手臂较粗,尤其是婴儿肥更加明显,曾经也有曝出,全女神在剧组饭量惊人,还被冠以“饭桶称号”!

  《我的野蛮女友》全智贤还有很明显的婴儿肥

  然而,全智贤慢慢也意识到想做漂亮的女明星,甚至是做女神。于是她给自己制定这样一份身材管理计划,才慢慢地从“野蛮胖女友”逐渐进化到如今的性感女神!

  下面小编来带你开扒女神的减肥秘籍~~

  1

  画个美妆去吃饭

  这可不是为了臭美,女神说这样做的目的,就是为了在吃饭时能小口细嚼慢咽地来吃,不然就有可能连唇膏一起吃下去,而且会破坏好精心画好的妆,碗筷上也会粘上难看的唇妆,自己也会很尴尬地自觉地少吃一点哦。

  如果你觉得画整妆麻烦,就画个唇妆也是不错的选择哦。

  2

  吃饭戴牙套

  为了减肥必须严格控制自己的饮食量,于是wili女神想出了这么一招:吃饭前戴牙套!

  戴上牙套后,吃饭便变得麻烦而不舒服,再好吃的美味恐怕也会因此变得平淡,美食的诱惑也不会那么强烈,自然就能做到少吃。(也是太拼有木有~)

  3

  换用左手吃饭

  全智贤了使自己吃饭慢、吃得少,就刻意用左手来吃饭。要知道,人的胃对吃下的东西,20分钟后才能有饱足感,所以这也是细嚼慢咽吃饭能帮助减肥的道理。

  4

  不可或缺的有氧运动

  除了少吃,运动更是保持健康完美身材的关键,因此全智贤不管再忙,一周也会进行三次有氧运动来保持身材的完美,跑步,或者游泳,都是她喜欢的运动,尤其是游泳,对于塑形也有很大的帮助。

  当然,有再详细的身材管理计划,如果不去坚持依然是减不掉肉肉的,所以想要完美身材的女孩们拿着全智贤的照片给自己一个激励,从现在开始就执行属于自己的健康减肥计划吧!

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