等我瘦啦 | 带你去看我的世界

　　活动二：关于奥运，你知道多少？

　　活动时间：2016年8月10日至2016年8月18日

　　活动流程：

　　从8月10日起，瘦啦每天将在当天的微信文章开头发布一道与奥运有关的问题，你只需要留言回答出问题即可！每天前两位回答正确的小伙伴，瘦啦将赠送清凉礼品哦！

　　活动奖励：USB迷你电风扇一台

　　发奖时间：瘦啦将于每个问题发出后的次日，在当天的微信中公布获奖名单。中奖的小伙伴只需在8月21日前将联系方式及地址发送给瘦啦，奖品统一于8月22日发出。

　　澳大利亚游泳选手霍顿

　　一直针对瘦啦老公孙杨没完没了

　　说我老公使用兴奋剂？

　　瘦啦就想问你！下面这个问题你造吗？

　　最早开始兴奋剂检查的是哪一届奥运会？

　　瘦啦觉得霍顿那厮肯定不知道！

　　但是聪明的你们知道啊！

　　留言告诉瘦啦你们的答案吧！

　　前两位答对的小伙伴

　　瘦啦将赠送精美USB电风扇一台哦！

　　（瘦啦蔡卓妍作品）

　　我是郭廓（胖纸一般不需要名字)

　　一个集智慧和帅气于一身的胖纸

　　（晓宁老师说，我瘦下来其实蛮好（shuai）看(qi)的）

　　我体重234.5公斤，一直以为自己的人生可能就定格成这样了，因为屡试不爽的减肥使我失去了动力。

　　我从初中的时候开始发胖的，身高174cm体重142斤。

　　高中喜欢打篮球踢足球，体型保持得很好身体也很健康。但到了万恶的高三之后我的人生反其道而行，因为学习压力大，我停止了运动，用一年的时间胖了20斤。

　　高考成绩不理想复读了一年，又胖了20斤！我当时觉得就这样也挺好，可是！大学四年又增重20斤，达到了200斤！工作后体重在2015年最高达到250斤！

　　2008年正式开启减肥之旅。

　　喝过减肥咖啡，结果造成尿道颗粒物疼痛，上医院治疗才好，之后就不敢再喝了。

　　闲暇时也去打篮球踢足球，但是工作忙不能经常打，不运动了反弹更厉害，而且胖了之后，运动特别容易受伤，打羽毛球膝盖疼痛，踢足球踝关节疼痛，这些剧烈运动我也不能参加了。

　　之后又尝试药物减肥，服用左旋肉碱，然而并没有卵用。

　　看着秤上那个数字基本不动的情况，我对减肥失去了信心。

　　后来遇到晓宁老师，她分析了我的状态：

　　你不是遗传性肥胖，配合科学减肥方式后是能够瘦下来的。首先你要端正自己的心态，三十几岁依然是年轻人的主力军，不要过早给自己下定义，减肥为什么难？它关系到我们的生活方式、运动方式、饮食，包括我们的作息时间还有心智控制状况，你需要一个科学的减肥方式；如果减肥容易的话，天下就没有胖子了。欲速则不达，记得不给自己逃避的理由，保持平稳的心态很重要。

　　在《我要好身材》节目录制期间

　　我的心态发生了变化

　　以前因为胖

　　开车都会打瞌睡，好几次酿成大事故

　　在路上行走怕碰倒别人，没有女朋友······

　　为了不给别人增添麻烦，觉得我需要瘦下来

　　而现在从心出发，我是为了更好的自己而战

　　我要减肥，我要瘦啦，我要好身材

　　我要自信，我要开朗，我要女朋友

　　To想瘦的胖纸们：

　　一口吃不下胖子，一减也减不成瘦子，从超胖界走向微胖界，就是一念之间！要到极限的时候记得再努力迈出一小步！坚持就是快乐！