钟汉良《孤芳不自赏》吻戏超投入,却被小肚腩抢了镜!

　　抠图神剧《孤芳不自赏》终于又迎来了让迷妹们翘首以待的激情戏!

　　作为吻戏届的杠把子，小哇的这个吻可谓是三百六十度无死角！

　　但是这些都不是重点，瘦啦今天要带大家看得是小哇腰间那圈耷拉下来的肉肉。

　　网友纷纷调侃：“你八块腹肌的替身呢？”

　　仔细想想，肚腩大军又何止小哇啊，禁欲系男神霍建华也是其中主力！

　　这世道，谁没个小肚腩啊！你看，连习武多年的黄子韬也只有“一块层次分明的腹肌”。

　　还有不肯示弱的冯绍峰，手起刀落，不对，手起肚现。

　　同桌的你林更新，已经被正式册封为“肚腩教总教主”，你走！我没有这样的同桌！

　　还有扣子要被撑爆的李易峰。

　　领导干部吴亦凡视察某校：

　　瘦啦不多说，只想简单奉劝一句：小鲜肉们，你们真的该减肥啦！

　　否则，下图就是你们的下场！

　　为了拯救这些小鲜肉，瘦啦决定传授一些消灭小肚腩的妙招，给以上爱豆们！

　　认识他们的小伙伴，记得转给他们看！

　　TIP1丨爱喝酸奶的人，肚子不会太大

　　不喜欢喝白水，那就好好跟酸奶培养一下感情，因为酸奶的确是一个可以让肠胃High起来的东西。

　　酸奶中的活性乳酸菌可以带动肠胃本身的菌群，加强肠胃蠕动，肚子没废物，自然就平坦啦。

　　还要着重提醒大家的是，奶茶、饮料能不喝就不喝，反式脂肪酸对身体并不好，还容易长胖！

　　TIP2丨多像爱吃热带水果的人学习

　　说起热带水果，大家肯定张口就来，常见的有木瓜、菠萝、香蕉、火龙果、柚子、芒果等。

　　热带水果比普通水果蕴含更多种类的消化酶，它们可以帮助肠胃蠕动，加强身体的排毒能力。

　　一样吃水果，以后可以选择这些“减腹款”水果试试哦。

　　TIP3丨蓝莓也应该成为你的好朋友

　　蓝莓可是减脂减肥人群的香饽饽，50g新鲜的蓝莓含有大约4克左右膳食纤维，占我们日摄入量的14%，这种水溶性膳食纤维可以防止便秘。另外蓝莓中的丰富多酚类物质可以分解腹部脂肪，有助于控制体重。

　　TIP4丨做腹部运动燃烧脂肪

　　仰卧在垫子上，你可以找家人按住你的双腿让，然后慢慢的将上半身抬起来，尽自己最大的努力即可。

　　这个方法的减肚子效果也不错，但是贵在坚持，如果你三天打鱼，两天晒网的话，那是没有用的哦！

　　帅如钟汉良，有小肚腩也大煞风景，你还不打算减减你的小肚腩？