先看看大叔的肌肉
不过MAX觉得他二头肌、三头肌和三角肌都不明显,还需要加油练哦
脂肪比略高,不过近50这身材已经很棒了
一般人到五十的时候能这样就谢天谢地了
二十多岁时的张涵予,身型比较瘦削,于是,他练起了健美
自称干事情容易走火入魔的张涵予,把自己练成了健美杂志上典型的“健美先生”的形象,“胳膊根本放不下去,胸大肌都是翻着的,肩膀两块肉也翻着的”,后来,自己照镜子,张涵予看不下去了:“整个人都是端着的,特别紧,实在太难看了”,随后,张涵予就选择了“减肥”之路,他花了七个月时间坚持跑步,终于将那一身肌肉给减了下去。
张涵予《老炮儿》中造型
看看这个大叔
穿啥都好看
要颜有颜
要气质有气质
要身材有身材
一个真男人是能够控制自己的外在的
他穿衣服好看来自于年轻时候的拼命健身
肌肉有线条
才能
男人味十足