美女脸部黄金比例怎么练？揭晓世界上最漂亮的脸蛋

　　怎么样的女性脸型才算是漂亮呢？美国和加拿大研究团队计算出最新的黄金比例公式，发现眼睛到嘴巴占脸长36%、双眼距离占脸宽度46%的新黄金比例，是大家公认最迷人的脸蛋，而最符合的就是美国女星杰西卡-阿尔芭。

　　根据新的公式，杰西卡-阿尔芭拥有最美的脸部

　　美女脸部黄金比例出炉脸蛋美不美算过就知道

　　黄金比例表

　　西方女性：眼睛到嘴巴占脸长36%、双眼距离占脸宽46%

　　东方女性：眼睛到嘴巴占脸长33%、双眼距离占脸宽42%

　　吉丽娜-朱莉虽然性感，可脸部也不属于黄金比例

　　不过令人意外的是，一向都是性感代表的安吉丽娜-朱莉和杰西卡-辛普森竟然都不符合黄金比例。

　　性感迷人的杰西卡-辛普森的魔鬼脸孔也不是黄金比例

　　另外，专家也表示，东方女性由于五官略为宽大，因此黄金比例应是眼睛到嘴巴长度比例占脸长的33%、双眼距离则占脸宽的42%。

　　研究人员还建议，如果发现不符合黄金比例也不用太伤心，也许可以做一做瘦脸操等运动，就能轻松改变脸孔比例。

　　教你三分钟瘦脸操快速减掉大脸

　　Step1表情肌按摩

　　1、张开双掌，放在左右两侧的脸颊上，用掌心轻轻向上提拉脸颊，为脸颊稍微带来压力，按摩颊肌和颊骨肌，带动嘴角上扬，并保持10秒的微笑表情。

　　2、将双手微微下移，用手掌根部压在嘴角两侧的笑肌上，并轻轻向左右拉动10秒，令嘴巴两侧的笑肌恢复弹性，提高肌力。

　　3、同样张开手掌，用手掌根部放在眉头上，掌心贴于额头左右两侧，即前头肌，适度施力按下10秒并向上提拉，不但能刺激血液循环，加速新陈代谢，还能抗衰老，预防额头上形成皱纹。

　　Step2大笑瘦脸操

　　1、双腿并拢屈膝坐在椅子上，低下头并闭目，上身向前收缩弯腰，手肘向下弯曲，手臂收在身前，握拳放于头前，一边慢慢呼气保持姿势3秒。

　　2、然后上臂保持手肘弯曲，向两侧张开平举，手掌打开，令胸廓完全够外扩，肩胛骨后仰，同时抬头，张大嘴巴大口吸气，保持3秒。

　　Step3头颈伸展运动

　　1、左臂手肘弯曲，扶着头顶偏右后的位置，将头部向前压下，力度要适中，并且缓慢呼吸。

　　2、换成右手扶着头顶偏左后的位置，手掌慢慢施力，将头部向后压下，充分伸展颈部肌肉，刺激水分流通。

　　3、然后双手手掌打开并放在脸颊上，即颧骨下方，用手掌根部施力，轻轻打圈按摩10秒。