只用了一招,160斤胖妞半年变女神!
摘要:在大学期间,刘丹利用节食减肥方法、水果减肥方法等等,各种瘦身方式,最后都以减肥失败告终,渐渐地她对减肥失去了信心,她觉得自己可能就是那种瘦不下来的人。
她叫刘丹,一个来自山东烟台的90后女孩。2015年7月之前,她还是山东药品食品职业学院药学专业的学生。
现在的刘丹已经是北京东关健身俱乐部的全能教练。从动感单车到普拉提再到增肌
减脂塑形,健身房需要的各类技能她样样精通。
在大学期间,刘丹利用节食
减肥方法、水果减肥方法等等,各种瘦身方式,最后都以减肥失败告终,渐渐地她对减肥失去了信心,她觉得自己可能就是那种瘦不下来的人。
无意间她看见了一个健身学院的招生信息,这个健身学院主要针对想要从事健身行业当私教的朋友进行培训,让他们掌握作为一名优秀私教所需要的职业技能,为自己及会员制定专业的运动营养食谱和运动计划,达到帮助自己及会员实现增肌、减脂、塑形及康复诉求的最终目标。
招生信息一看完,刘丹坐不住了,这个职业不仅可以实现自己好身材的梦还可以把她变为自己的职业,成为一名专业的教练,想想自己也马上面临就业,相比自己的药学专业,私教就业面广,提升空间巨大,收入可观,确实是一个非常理想的工作。所以她抱着试一试的心态来到了这个学院。
你可知道刚入学的刘丹可是一个体重突破150斤的小胖妹,通过半年的努力现在已然变成110斤窈窕淑女。
刘丹说:
学院把课程安排的非常充实,老师也都是业界有名的专家、大咖,学院甚至会请来推广大使和代言人,和我们一起交流训练方法,给我们加油鼓劲。不定期还会组织一些有趣的活动,拉近彼此间的距离,让人感觉这就是一个大家庭,还有一群志同道合的朋友。”通过学习课程,刘丹终于知道自己多年减肥失败的秘密,原来减肥也是一门科学,只有掌握它的规律,才能有效实现健康的减肥。