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健身后为什么不宜马上啪啪?

2017-05-15 来源:肌肉男训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:增高的肾上腺素虽然可以影响各种细胞的生化反应,提高神经兴奋,但它会收缩血管,对维持勃起非常不利,甚至对产生勃起都会有一定的抑制作用。

  运动能促进雄激素分泌,它对男性性欲的产生和性功能的维持有十分重要的作用,但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。

  运动后,人体新陈代谢会加快,增加一种重要的激素———肾上腺素。

  它能影响各种细胞的生化反应,有利于提高神经兴奋度,对唤起性欲有好处。

  因此,运动后性欲增强,是正常现象。

  但如果因为此时性欲高,就过性生活,对身体可能有不利影响,如体力不支,或维持勃起较困难等。

  因为运动会消耗大量的蛋白质和睾酮,这是保持体力和维持勃起的物质基础。

  增高的肾上腺素虽然可以影响各种细胞的生化反应,提高神经兴奋,但它会收缩血管,对维持勃起非常不利,甚至对产生勃起都会有一定的抑制作用。

  健身后,应该顺应身体的变化,适当转移注意力。

  比如多听听舒缓的音乐,及时补充营养,在精、气、神各个方面充分休息后,再进行性生活,方能共享鱼水之欢。

 

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