专家问答
健身后吃什么长肌肉
男0岁
2014-11-27 08:10
医生建议:2014-11-27 23:25
专家问答健客医生
根据你的问题初步分析,可以吃富含蛋白质的食物,例如牛肉,猪肉,鱼肉,鸡肉,海鲜均可(最好清炖或者清蒸)。
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