方舟健客网上药店

当前页面：

健身后喝什么牛奶好？

男0岁

2016-09-04 09:40

问答详情

健客医生

可以喝纯牛奶，多饮温开水，因为运动后出汗厉害需要大量补充水分。

您说的纯牛奶是奶粉吗？还是商场卖的那种大瓶的纯牛奶？

我知道那种小的纸盒包装的所谓的纯牛奶肯定没什么用。那商场卖的大瓶的那种，比如蒙牛啊什么的，这种纯牛奶可以吗？还是说要奶粉。

可以奶粉也行

可问题是奶粉会上火

那就可以多喝温开水的

我之前是在喝乳清蛋白粉，可是太上火，喝多少水都没用

蜂蜜水也可以喝点

有喝，每次喝蛋白粉都会加点蜂蜜

就是上火太厉害。长满脸痘痘

那你就去超市买纸盒的就不上火了

饮料的那种？

嗯

哪有用吗

可以补充能量呀！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部