这个22岁的妹子战斗力太强了！地球上已经没有男人能征服她了！
摘要：这个训练平时讲究的是WOD是“每日训练（WORKOUTOFTHEDAY）”的简写。那些CROSSFIT高手会每天发布一个训练计划。
地球上已经没有男人能征服她了！
她是2015年时地球上体能最好的女人！
她22岁！
她来自冰岛！！
你能猜出她是哪个吗？
她是KatrínTanjaDavíesdóttir
她是2015crossfit冠军！
crossfit是对体能和力量都要求的运动赛事！
能获得这个比赛的冠军基本上就是地球上体能最好的人了！
能有这些体能是和平时训练分不开的！
这个训练平时讲究的是WOD是“每日训练（WORKOUTOFTH
EDAY）”的简写。那些CROSSFIT高手会每天发布一个训练计划。一般训练组合是A)训练3天，休息1天；B)训练5天，休息两天。可是实际训练却没有这么字面，因为对体能和状态都有很高的要求，所以往往一天的训练下来都是几乎虐死的状态！
这个训练不仅仅是力量，更多的是大融合！
有力量，有有氧！
每一种组合都不轻松！
看看这个她的负重，你就知道到底有多么强悍了！
她前蹲负重是140kg！！！
后背深蹲的重量是115kg
硬拉140kg！
挺举90公斤
抓举85公斤
crossfit对身体灵活性有很高的要求！引体一般是这种蝴蝶式的
当然传统引体也是综合素质提高的关键
这个22岁的姑娘，之前有从事过10年的体操！
所以也算是一个体育健将，身体灵活性更是没的说！
后空翻是所有职业cf运动员必会的动作
这个动作经常会出现他们出现的场合
绝对拉轰
她的名气总会吸引很多男cf来一笔高低
但是，只要是竞技性cf体育内容
她也从不服软
她目前是职业cf队员，加入了知名的战队！
有专业的教练！
尽管是体操队员，但是力量训练都是后天锻炼的成果！
任何运动几乎相通的，不付出都不会有收获！
看着她每一个大负重你都会提心掉胆！
绳子吊环都是她每天必须的功课
实际上她只进行了两仨年的cf训练
可是，讲真，
男人会喜欢
可是，她是这个星球上最难征服的女人了！
不要以为她是一个野兽！
简短的宣传片会告诉你一个女人
可以将力量和性感融合
这是你感觉到的那份魅力
你没有办法用语言表达
爱美丽是每个女孩的天性！
她也是如此
这是是队友的逗比照
调皮可爱
生活中，她也是一个爱衣服和美食的女孩
她说，她从来不节食！
但是却吃得很健康
这一组饮食图片
看着是不是很有食欲
西兰花＋土豆＋牛肉＋鸡肉＋三文鱼，这些几乎都是她的最爱
当然也是她必须追求高蛋白饮食的食物
她爱好广泛，休息日喜欢徒步
最近她刚刚买了自己人生第一辆车
每个人都会有自己小小的幸福
做喜欢的事，或许是人生最成功的状态
当然
你认为她是女汉子
却永远体会不到女汉子的阳光和快乐
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