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美体 | 想要肉松腿变得又细又长?学会这九招就够了

2017-05-05 来源:跑步指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所以想要自己的肉松腿也变得又细又长了吗?那么学会下面这九个动作就够了,跟着示范一起做起来,每个动作进行2-3组,一个月见效!

  真正的美腿是应该比例匀称,又有线条感,如下图:

  所以想要自己的肉松腿也变得又细又长了吗?那么学会下面这九个动作就够了,跟着示范一起做起来,每个动作进行2-3组,一个月见效!

 

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