清明节老师老师无聊时候刷网,
被这个消息刷屏了
唐嫣现身医院,什么鬼?
媒体的报道更是铺天盖地~~
原来都是因为一件礼服的问题,咳咳,
所以糖糖穿衣服不要为了好看就任性哦
当然啦,究竟有没有怀孕,
相信再过个一两个月,咱们就真相了!
坐等!
下面还是看看wuli糖糖的身材吧
要说娱乐圈的女星,谁的腿最美?
妹子们这一票要给谁呢?
不管给谁,相信wuli糖糖
肯定是榜上有名了!
随便出个游,
抢镜的大长腿简直比风景还诱人
老师在看微博的时候,
被几张图美到了~
唐嫣这健身功力真是没谁了!
她的腿那么长那么直那么美
人家居然还在练瘦腿!!!
简直没天理呀~不信你看
这是唐嫣微博里练“功”的照片,
身体很是柔软,
摆出高难度柔韧动作,将头部伸入双腿之间。
这柔软度,真的是炒鸡吓人
老师平常虽然也做运动,
但还是:大写的服呀!
瘦瘦的糖糖,
做起动作来也是超级美~
非专业人士请勿模仿,
哈哈,不要一不小心闪到腰哦
看看糖糖的大长腿美照
有木有很羡慕?
变身200斤胖妹
之前热播的《克拉恋人》,唐嫣扮演的米朵曾是一个200斤的胖妹。据说每次化妆都要五个小时,老师表示真心坐不住呀
胖妆的唐嫣
但其实现实中的唐嫣,
人家从来都是90多斤好嘛!
最重要的是人家很瘦!
这体重比例,太厉害了~
唐嫣说到多年好身材的秘密,总结了两个字‘保持’。
“吃不胖”
早餐可以吃任何喜欢的食物。午餐,没有太多禁忌,只吃到七分饱。唐嫣从小不吃任何油炸食物和零食。
这是最简单的瘦身之道
还在吃零食的妹纸们注意了哈~
坚持瑜伽
每周都能坚持四次,每次坚持30分钟,而我们只要保证不管什么运动,每天30分钟以上就好了~
“运动完坚持做拉伸运动,一定要坚持下去,半途而废肯定没有效果”
—————我是让你瘦瘦瘦的分割线————
知道了糖糖的减肥秘籍,
下面就安利给大家一套地板上的瑜伽操
瘦腿妥妥的!
每个动作15-25次,坚持下去哦
拉伸瘦腿瑜伽
?单脚背部伸展式
?坐姿侧伸展式
?骑马式
?绕腿式
?束角式
?舞姿准备式
?站姿前屈式
想瘦的妹子加油哦~