像这种既开胃又瘦身,虽然是素食,味道却好吃到飞起的食物,怎么可以辜负,能吃又能瘦,水桶腰向水蛇腰前进!
—双冬溜素肉片—
<原料>
食材:
香菇6朵、冬笋100克、青椒2个、素肉片50克、
配料:
盐1勺半、味精胡椒适量、植物油30克、水淀粉15克
<步骤>
▲1.香菇以清水泡发20分钟
▲2.清净干净后与冬笋、青椒一起切片
▲3.素肉片用清水泡发3分钟后挤干水份备用。
▲4.将冬笋和香菇过沸水氽烫。
▲5.炒锅入油烧热,下入青椒片爆香。
▲6.再下入香菇、冬笋与素肉片翻炒均匀
▲7.最后加入盐、味精胡椒等调味,最后加少量水稍焖,最后加水淀粉勾薄芡即可
纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述证候者。
健客价: ¥29健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述证候者。
健客价: ¥50开胃消食,消积。用于食欲不振,消化不良,脘腹胀满。
健客价: ¥7.5有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
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健客价: ¥6.8消食化滞,健脾和胃。适用于乳、食停滞,厌食及缺铁、缺锌等症。
健客价: ¥15三清茶固体饮料:去除口臭、理肠胃、便秘。 大山楂颗粒:开胃消食。用于食欲不振,消化不良。 健胃消食片:健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述证候者。
健客价: ¥19醒脾调中,升发胃气。用于面黄乏力,食欲低下,腹胀腹痛,食少便多。
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健客价: ¥16开胃健脾。用于脾胃不和引起的饮食无味,嗳气倒呃,胃脘胀满。
健客价: ¥19