刘诗诗怀孕？泪洒颁奖典礼背后的心酸谁人知！她的好气质能分我一点吗？

　　矮油，心心念念的小长假就这样过完了，

　　一想到明天要上班，我就……心塞塞！

　　有同感的美妞们，我们抱抱~~

　　哎，明星减肥的事儿，小瘦君基本都写了个遍，

　　真心不知道该给你们写谁了~~

　　可是减肥大业，必须是全年无休的，

　　我就生生憋出一条，决定写wuli气质的诗诗！

　　前段时间刘诗诗泪洒颁奖典礼，

　　这个事情你们晓得不？

　　明明得了大奖是一件值得开心的事情，

　　但是万万没想到，诗诗哭的很让人心疼，

　　瞬间觉得这个奖得的不容易！

　　刘诗诗有像白天鹅一样有气质，

　　这应该是全民都知道的事儿，

　　大家都羡慕她美丽，有好老公，有钱，

　　得奖也是很正常的事儿，

　　可是这个奖杯，包含了她太多的努力。

　　你们看到她手臂上的伤了吗？

　　可是一直，网友们都吐槽她不会演戏，面瘫，花瓶！

　　菇凉心里肯定是不好受，而且一直积压着~

　　小瘦君想说，如果把她的好气质给我，

　　我愿意替她当花瓶，被大家骂！

　　再说了，你以为花瓶是谁都能当的吗？

　　虽然小瘦君有颗汉子般的铁石心肠，

　　可是看到诗诗哭，还是要说一句，

　　哎呀妈呀，好美呀！

　　那我们言归正传，诗诗的美是大气典雅型的，

　　除了古典的精致五官，

　　最给她加分的还是气质！

　　虽然，我一直坚持刘亦菲是我女神，

　　可是当她们俩站在一起的时候，

　　必须承认，诗诗更美！

　　她赢在了气质！

　　不仅仅是美过刘亦菲，

　　就是全场女星，都不是她的对手！

　　从小的芭蕾舞，真的不是白练的！

　　简直美哭我！

　　小瘦君已经在考虑，将来要不要让女儿去学芭蕾了！

　　结婚至今，这对夫妻一直是娱乐圈恩爱的典范，

　　昨天看了微博上伊能静的婚后生活，

　　瞬间明白了嫁“爸爸”和嫁“儿子”的区别！

　　吴奇隆对待诗诗永远是满脸的宠溺，

　　吴奇隆直接让刘诗诗坐在行李上推着走

　　不过就造谣诗爷怀孕这事来说

　　媒体的证据就是

　　吴奇隆在人群中紧紧护着她？

　　再看看伊能静，她明明眼睛肿到没有视力，

　　大半夜要一个人去医院，

　　可是，老公秦昊竟然叫她快点回来，

　　因为他不会带孩子……

　　他不是应该陪着她的嘛？！！

　　看他这样说，我真的很气愤，

　　想到之前看杜江、贾乃亮一个人带孩子，

　　真的是个好爸爸！

　　好吧，小瘦君有点跑偏！

　　不过在这里奉劝菇凉们一句，

　　绝对不能嫁一个不把自己当回事儿的男人，

　　也绝对不要给不值得的人生儿育女！

　　好啦，我再接着说今天的主题哈，

　　就是练就刘诗诗的气质！

　　要说仪态这东西对于女生来说真的很重要！

　　优雅的颈部线条、挺直的背部线条

　　都会对你的气质有很大的帮助--

　　会让人“有一种高级感”

　　但如果我把她的天鹅颈变粗……

　　是不是，气质就差了很多！

　　所以，一直被大家说像路人的陈妍希，

　　如果可以修一下颈部线条，

　　是不是就…你们自己看！

　　所以，好的气质有没有很重要啊？

　　那么今天小瘦君就教大家练练气质！

　　放松颈部

　　最大程度地拉伸肩颈肌肉

　　向左右、上下四个方向拉伸颈部后侧的肌肉

　　动作放缓，慢慢拧转到最大角度

　　用另一侧的手抱住头

　　向反方向用力，充分拉伸颈部两侧肌肉

　　尽量拉直从脖子到肩膀的线条

　　双手背后握紧，完全打开前胸

　　脖子向一侧拉伸，下巴向上微抬

　　用跪姿，胳膊向后撑地，脖颈后仰拉伸

　　这套动作对低头族的颈椎和脊柱也有放松作用

　　我知道，你们每天对着电脑、手机，

　　脖子、肩膀早都僵硬到不行，

　　那么，小瘦君再推荐你们几个动作，

　　能够深度放松肩颈的僵硬。

　　下班后在家坚持每天练习15分钟

　　可以让虎背厚肩变薄，更加衬出你的天鹅颈

　　1/手腕、肩膀、背部的伸展

　　请先做轻松的伸展吧。

　　由于变得相当的僵硬，

　　5秒左右做5次，

　　接下来做强度大的延伸性运动

　　2/胸部和肩膀的伸展运动

　　只要把手背在后面自然就会伸展。

　　请不要勉强做一些轻松的舒展运动。

　　把手向上边稍微举起，伸展的强度就会变化。

　　3/臂肌、肩膀的伸展

　　用一只手拉另一只手的肘做伸展。

　　由于身体向一边弯曲，侧背肌就会伸展。

　　请左右均等的做伸展。做10-30秒钟。

　　4|手腕、肩膀、背部的伸展

　　坐在椅子上，身体前倾

　　尽可能的伸展肩膀及背部

　　当你颈部拥有了天鹅般的紧致曲线

　　性感魅力也会直线上升

　　找个像吴奇隆一样

　　把你当女儿宠的男人还难吗？

　　你的气质可以超乎你的想象！

　　希望姑娘们都能变成下一个“刘诗诗”

　　路过的人。。。都会多看你一眼！

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