天先给大家说一件开心的事儿
哈哈,我们清新美丽的爽妹子胖回来了!
演过了《微微一笑很倾城》,
这次大家又开始期待《夏至未至》了
而在本剧的造型中,爽妹子为了角色剪掉了长发
短发的她,再加上满脸的胶原蛋白
真的好美哦
爽妹子曾经因为一度暴瘦,频频上热搜
这次胖回来真是高兴呀
不过,今天老师要和大家说的主角
也是一个暴瘦的女星
你们认识不?她就是颖儿
咳咳,最近看到了她一个出息活动的现场照片,
真真是把是把惊到了!
从锁骨到胸前的肋骨结构看得一清二楚!
前有因为爱情暴瘦的爽妹子,
现在又有了曾经被吐槽胖而现在暴瘦的颖儿!
但是现在的颖儿真的是瘦出新境界了!
都看到骨架了,真的不美好嘛
但是不管颖儿现在瘦的美不美!
人家的减肥史还是超励志的哦
几年前她的外号叫“小胖兔”,
想当年在《千山暮雪》中的颖儿还是有着
胖胖的婴儿肥脸,130斤的体重,
让饰演“童雪”的颖儿遭到一大片批评声!
不仅如此,之后颖儿还被爆出,
将要出演我们大华夏古代“四大美女”之一的西施,
呃呃呃,网友表示不干了!
但素也不能胖成那个样子呀!
也许是看到了广大网友的“诚挚的声音“!
颖儿终于开始了她的减肥之旅啦!
毕竟在娱乐圈里混,除非你和贾玲姐姐走一个戏路,
不然绝不能胖出屏幕啊!!
我们可以看到颖儿随《千山暮雪》剧组上
《快乐大本营》的时候,已经瘦了那么一丢丢了。
至少没有之前看起来那么土肥圆了嘛!!
然后到她拍
《冰与火的青春》和《如果爱》的时候,
整个人都已经瘦下来了。
在去年《女神的新衣》节目中,
我们也看到了美出天际的颖儿,
真心觉得瘦下来的颖儿很漂亮,
五官立体,巴掌脸,身形高挑,皮肤白皙。
而今年她和陈学冬一起上《天天向上》,
颖儿甚至比去年《女神的新衣》中还要瘦!
在节目中颖儿自曝减肥瘦到90斤,
还分享自己的“旅游减肥法:”
在旅游的15天内把行程安排得很满,
不断地看景点、走路,分散一些注意力,
所以我在旅游的这15天基本上没怎么吃东西,
瘦了15斤“老师只能说你太牛了!
诺,也就是我们现在看到的瘦瘦的她!
胖子都是潜力股!
据说颖儿就是练习这个减肥操瘦的
妹子们快学起来吧!
最全全身减肥动态图
以下动图只为显示效果更加,请勿在习练时动作过大,以免受伤。
动态可爱的小人模拟示范动作一看就会。祝姐妹们早日成功哦!
1、颈部转动功
2、双肩转动功
3、胸背运动(一)
4、胸背运动(二)
5、腰腿运动
6、瑜伽-基本站立式
7、站姿伸展式
8、跳水功
9、伸臂功
10、扩胸式
11、提包美臂
12、拎包美臂
13、拎包纤腰
14、屈膝站立式
15、反手提包
16、弯肘提包
17、握肘操
18、收腹抬腿操
19、瑜珈-侧拉塑腰
20、瑜珈锯式美腰练习
咳咳,知道你们肯定还等着看“小三”的八卦呢
哈哈,没诳你们,
瘦了的颖儿资源也开始变得多了,
成为电视银屏上的活跃者,收获了一票粉丝,
也收获了一大批绯闻男主角,
以至于被冠以“小三专业户”!
就目前爆出来的,
颖儿被指当过刘恺威、杨子、纪晓波、付辛博的小三,
看这一连串的名字,不是明星就是富商,
想想都很精彩,赶紧端起小板凳,
随老师来围观吧!
1.刘恺威
有人爆料说颖儿其实真的喜欢刘恺威,主动示好刘恺威遭拒后仍不死心,还上演投怀送抱的戏码,这件事被杨幂知道后当场震怒,之后刘恺威和颖儿又在《画皮2》中合作,在拍摄片场有网友曝杨幂现场监工,就怕某人搞事情。
而杨幂与颖儿的恩怨不仅仅关于刘恺威,2010年,杨幂在一档节目里面暗示颖儿靠潜规则从杨幂手中抢下《书剑恩仇录》“香香公主”一角。
另外我们都知道,杨幂当时守口如瓶的怀孕事件就是被颖儿爆出,但是消息一出,杨幂就表示跟颖儿连朋友都算不上,就算怀孕了,也不用着麻烦颖儿来通知大家,后来颖儿发微博澄清自己说错话了,并向杨幂道歉。
咳咳,这是抢不到你的爱人,我就膈应你的意思吗???
2.杨子
除了刘恺威,颖儿还与黄圣依的真命天子杨子传过绯闻。
2009年杨子签下颖儿,到处领着颖儿参加各种活动,打通人脉关系,因两人走的过近,传出了绯闻,还传杨子为了颖儿扇了黄圣依一嘴巴,后来颖儿工作室公开澄清两人并非不正当关系并发了律师声明函。
3.纪晓波
接下来这个男人就是吴佩慈的男友纪晓波。有媒体爆料,在吴佩慈怀孕期间,纪晓波就勾搭上一个小三啦!!而这个出轨对象就是颖儿!!而颖儿还晒了一张和纪晓波的亲密照。
而在接受媒体采访中,颖儿表示与纪晓波认识时两人都单身,后来,纪晓波也澄清,与颖儿是“旧爱”的关系。
4.付辛博
据全明星探爆料,付辛博探班颖儿。在横店拍到付辛博藏身与颖儿房车内,之后二人同回酒店。
意外的是付辛博又赶赴上海与影视新人王靓雅幽会,女方早上凌晨5点才离开。随后,王靓雅表示自己才是付辛博的正牌女友。
PS:不管这些绯闻是真是假,
但是颖儿确实很会炒热度哦,
活生生一部成功上位史啊!
妹子们怎么看???
最后提醒一句,记得练习减肥动作哦
消除关节炎,腰不疼,腿不疼,适合关节炎和腰腿酸痛人群。
健客价: ¥240清热燥湿,杀虫敛汗。用于湿热下注所致的角化型手足癣及臭汗症。
健客价: ¥6.3清热燥湿,杀虫敛汗。用于湿热下注所致的角化型手足癣及臭汗症。
健客价: ¥9.9清热燥湿,杀虫敛汗。用于湿热下注所致的角化型手足癣臭汗症。
健客价: ¥6色泽亮丽,深成滋润秀发,修护头发毛鳞片,染后柔顺有光泽,易于梳理,倍感呵护,富有弹性。
健客价: ¥99彝医:差嫫且凯斯多,斯开色土,卑开塞嘟。中医:收敛止血。用于功能性子宫出血,人工流产术后出血、放取环 术后出血、鼻衄、胃出血及内痔出血等。
健客价: ¥17.25开胃消食、清热定惊。用于小儿积滞化热、消化不良,不思饮食,烦躁易惊,夜寐不安,大便不畅,小便赤短。
健客价: ¥19适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥4.8适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥14.5清热化痰,止咳平喘。用于小儿肺热感冒引起的咳嗽痰喘。
健客价: ¥27用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。
健客价: ¥75用于治疗水痘带状疱疹及I型、II型单纯疱疹病毒感染,包括初发和复发的生殖器疱疹病毒感染。
健客价: ¥42用于治疗水痘带状疱疹及I型、II型单纯疱疹病毒感染,包括初发和复发的生殖器疱疹病毒感染。本品可用于阿昔洛韦的所有适应症。
健客价: ¥26用于治疗水痘带状疱疹及Ⅰ型、Ⅱ型单纯疱疹的感染,包括初发和复发的生殖器疱疹。本品在医生的指导下,可用于阿昔洛韦的所有适应症。
健客价: ¥47慢性肾功能衰竭所致高磷血症。
健客价: ¥116用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。
健客价: ¥29