她18岁演女一，红的堪比郑爽，背景够硬？31岁还专演坏女人.....

　　我特意查了下时间，

　　发现这部剧居然已经播出14年了

　　感觉昨天刚看过，剧情还记得……

　　但是14年过去了，岁月真是杀猪刀??

　　当时正是《流星花园》大火的时候

　　台湾的偶像剧也被大陆人奉为经典

　　所以当这部《红苹果乐园》一播出

　　大家就沸腾了

　　还记得那时候还是和老妈一起看的

　　这么一群青春的少男少女

　　我老妈看的津津有味

　　馨子饰演的萧晴：客观，善良，单纯，可爱

　　被大家爱的不行

　　这是她的处女秀，担当女主，演技真不赖

　　当时馨子的颜值有点混血的奇怪感觉

　　受到大家不少诟病。

　　不过初出茅庐就演偶像剧的女主～

　　后来被爆出这和她显赫的家世分不开

　　虽然很多人觉得她丑，但是她却是神秘富家千金。

　　很有钱，却没红。

　　相反女配黄圣依却红到现在，

　　甚至成了豪门阔太

　　《红苹果乐园》之后，

　　馨子因为进修学业暂别了演艺圈。

　　再次复出，这菇凉就和坏女人卯上劲了

　　2006年，她是《真爱之百万新娘》中的小三林薇，

　　吐槽丑出新高度??

　　也让人恨的牙痒痒

　　2007年，为了再火一把，

　　参加《我型我秀》，

　　全国第七名，成绩也还不错

　　在《活佛济公》系里

　　馨子突然变得好看起来，

　　这个兔子精也是蛮可爱的呢

　　后来在《杜拉拉升职记》里，

　　演绎职场女强人，

　　演技真是可圈可点

　　出道十几年，最本色的一次出演，

　　是在2011年的《回家的诱惑》中，

　　千金小姐洪世馨，其实很符合她的生活定位

　　2012年，《薛平贵与王宝钏》中的西凉公主

　　馨子的异域风情得到一番肯定

　　曾经被吐槽丑，造型雷

　　但是悄悄的，她变的越来越好看

　　所以也是整容质疑声一片

　　哈哈，这个咱就不管了，

　　不过人家有钱任性

　　据说唯一做了次女主的《红苹果》

　　正是人家老爸投资的～

　　不过虽然身世显赫，

　　但是人家馨子却从来都没有炫耀过什么，

　　都是媒体狗仔爆料出来的啦

　　其实出道这么久，她早就已经淡薄了名利

　　微博里记录的也都是自己的小生活

　　既然今天说到了《红苹果乐园》，

　　那就顺便提下当年的《星梦缘》

　　哈哈，我这是在给大家搞回忆杀呀??

　　女主陈彦妃

　　凭借一部都市剧《单身公主相亲记》

　　就获得华鼎奖偶像励志类最佳女演员提名。

　　妹子们还记得那年大明湖畔的林思彤吗???

　　从《星梦缘》到《幸福又见彩虹》

　　再到《我的灿烂人生》……

　　十几年过去了，陈彦妃颜值还是这么水嫩嫩

　　她的演技是真的好，

　　20多部作品，每一个角色都性格鲜明

　　风格多变，聊不完~

　　除了会演戏，她的爱好还超级多

　　极限运动——跳伞

　　并将它记录下来拍成台历将收益全部捐献慈善事业;

　　冲浪、潜水，

　　她把生活做成了微电影

　　健身+谈恋爱～

　　秀马甲线，

　　她美的高调，不做作

　　大概每一个活的很开心的妹子，

　　都喜欢运动～

　　女人，动起来，身材更好，

　　心情也会更好

　　如果觉得生活缺少激情，

　　那就自己制作激情吧～

　　年前还有这么几天，

　　是不是也应该像陈彦妃一样，

　　动起来呢！

　　为了亲朋好友看到更美的自己，加油吧??

　　每组动作30s，

　　每组做完后休息10s进行下一组，

　　现在让我们开始吧！

　　开合跳

　　TIPS：后背挺直

　　背靠墙直角坐

　　TIPS：大腿与后腰、大腿与小腿均呈90度

　　俯卧撑

　　TIPS：身体保持一条直线

　　仰卧起坐

　　TIPS：尽量保持脚不离开地面

　　单腿上椅站立

　　TIPS：全程保持上半身挺直

　　深蹲

　　TIPS：深蹲同时让膝盖前端不超过脚尖

　　背椅仰卧撑

　　TIPS：全程保持上半身挺直

　　俯式撑体

　　TIPS：身体保持一条直线

　　原地高抬腿

　　TIPS：高抬腿时尽量使大腿贴近胸腹部

　　弓箭步

　　TIPS：弓箭步底端时尽量让膝盖靠近地面而不接触

　　俯卧侧转

　　TIPS：努力保持平衡

　　侧卧撑

　　TIPS：身体保持一条直线

　　14年前，这部《红苹果乐园》你看了吗

　　14秒前的你，在哪里？

　　在做什么？

　　妹砸们快来一起回忆杀吧