放下包袱喝尿跳机吃蚯蚓…34岁的她是真正的白富美，也是明星界第一健身达人！

　　张钧甯是谁？

　　你看过《武媚娘传奇》，那一定记得她，

　　台湾第一气质美女

　　怎么看着都该是个走温柔文静路线的范儿。

　　可是

　　可是

　　如果你也看过《跟着贝尔去冒险》，

　　你一定会被这个小女子深深的震撼到！

　　而且是一次次刷新你对她的认知！

　　第一个跳飞机、第一个攀岩，还不止哦！

　　生吞活蚯蚓

　　闭眼吃虫子

　　不止如此，

　　还和大张伟一起喝了整瓶的尿

　　并且像个汉子一样安慰胆小的队友，

　　丝毫没有弱女子的做作。

　　攀爬瀑布岩壁，危险也要救队友。

　　她的美毋庸置疑，

　　满脸是泥也遮不住他的机灵。

　　参加《带着贝尔去冒险》挑战自己，

　　每张照片都笑容灿烂，满满的元气扑面而来。

　　这是粉丝眼中的她

　　张钧甯：台湾第一气质美女，喜欢美食，摄影，热爱运动。看似柔弱，却一步步跑出生活中的倔强。看似甜美，骨子里却倔强，不断挑战极限，自我释放。看似安静入画，却可以瞬间与周遭的人们放声大笑。因为，不管她怎样的存在，都是一种美好。

　　不仅如此，还是法律系学霸~

　　原来张钧甯并非表演系科班出身，

　　而是法律系硕士，

　　是娱乐圈中难得的高学历艺人。

　　还是一枚运动小达人，

　　这就是人家一直以来都没有发胖过，

　　一直好身材的秘密哦

　　跑步，健身，攀岩，爬山，都不在话下

　　用跑步释放自己

　　参加过2011年旧金山半程马拉松，

　　跑过2014年的台北马拉松，

　　各种十公里的跑步比赛都参加过，

　　喜欢户外跑，每天坚持晨跑，

　　真正的元气女生。

　　西藏和南极是多少旅行爱好者向往的地方，

　　张钧甯已经在30岁来临前

　　潇洒的完成的这两地的旅行。

　　不过张钧蜜最厉害的还要是瘦身瑜伽哦

　　不信你们看

　　张钧蜜亲身示范瘦身瑜伽动作~

　　妹子们赶快收图吧，每个动作坚持30秒

　　身体左右两边轮换着做哦

　　坚持10天，瘦身5斤哦

　　动作1，瘦腿

　　动作2，塑形

　　动作3，瘦腰

　　动作4，瘦手臂，瘦腿

　　动作5，瘦手臂

　　动作5，瘦大腿

　　动作7，瘦腿

　　动作8，瘦臀

　　当然，练完这几个瑜伽动作的妹子，

　　如果还有力气，可以再试试这套动作哦

　　懒人瘦身

　　每天20次*3组！！够不够简单粗暴！

　　看了女神的瘦身大招，妹子们还等什么？

　　快行动起来吧

　　这几个动作张钧蜜做的很标准哦

　　赶快学习明星的瘦身之道吧