极地奔跑者邢波：跑步,怀着敬畏之心

　　初次见邢波，现实中的他跟想象中不太一样。大家心目中的企业高管应该是西装革履、表情严肃、难以接近等；然而，他却是非常地谦虚和友善：身形健美，橙色运动马甲、天蓝色的鸭舌帽，步伐快而坚定，时不时朝身边经过的人送去一个阳光、灿烂的微笑。不错，他，就是第一届中欧AMP精英挑战赛组委会主席、东软集团副总裁兼华东区总经理-邢波。

　　早前就听人说，眼前的这位身形健美、运动员一般的老总曾经是圆嘟嘟的胖子，懒到连上厕所都想要打车。跟现在相比，简直判若两人。是什么，让他有了如此之大的改变？

　　他的回答是，跑步！

　　七年前，当时还是胖子的他开始了他的跑步生涯。而起初跑步的目的也很简单，就是觉得自己太胖了，需要减减肥、健健身。跑着跑着，就成了一种习惯了，跑步成为了生活的一部分，而伴随的结果则是自己的体重轻了将近40斤，再也不是那个“胖小子”。

　　因为跑步，身和心都轻了不少。跑步后的他，成为了一个坚毅、豁达而又睿智的新的自己。

　　当被问到为什么举办24H极限跑这样的赛事时，他坦言初衷其实很简单，就是想号召中欧的企业家同学们有一种健康、运动、活力的生活方式；而后，在设计比赛时感觉应该有一种特殊的精神——企业家们那种分享、挑战、超越精神以及责任感。看来，他不仅希望自己跑起来，还希望大家都跑起来。

　　跑步代表一种品质、一种风格，极限跑诠释人生新追求

　　谈到极限跑，邢波的目光瞬间被点亮。他坦言，极限跑最最困难的一点在于，当你体力过度透支、身体崩溃了，精神却还未崩溃、依然在想着继续前进，身与心的极大矛盾和相互折磨才是最让人痛苦的。但极限跑给人机会重新认识自己，重新认识他人。问到他印象最深刻的一幕，他讲曾经在别人的相机里看过这么一张照片：广袤的撒哈拉沙漠中，有一个极其微小的点，只有他自己能认出来这是自己的背影，那时已经走不动了，头低着，应该是正在做身心的空前的矛盾与挣扎：旁边连个人影也没有，我一个人来这干嘛来了？这么痛苦谁看得到？太艰难了，要不要退赛？……后来他慢慢的学会与自己对话，在孤独与坚持中重新认识自己，思考那些以前没有时间去想的事情。

　　敬畏心很重要

　　不管是在中国大西北荒芜的戈壁中，还是在世界第一的撒哈拉沙漠里，他的信念与坚持支撑着他对赛跑的敬畏心。当腿脚陷入沙流中寸步难行的时候，当四周空无一人连只虫子都看不到的时候，当行进到四肢无力、连表情都麻木的时候，没有人看到这些，也没有人可以理解，这种时候真的很容易产生放弃的念头，但怀着那颗对自然、对自己和对比赛的敬畏心，坚持的理由总会比放弃的理由多。

　　跑步要有分寸

　　有的人参与极限跑是出于内心对跑步的热爱，有的人则是心血来潮、“赶时髦”来的。永远都不能因为自己跑过戈壁、跑过撒哈拉，就对5公里马拉松持不屑的态度。五公里有五公里的跑法，撒哈拉有撒哈拉的跑法，两者是不一样的，意义也不一样。但拔腿就开始跑是糊涂的，跑步要有分寸，不是胡跑。

　　跑步也是时尚的

　　时尚的定义其实是很广的，不是只有经典大牌或者前沿潮流单品才叫做时尚，运动着装也可以是时尚的，更何况，运动本身就是一种时尚。不过，跟装备一样，起初是根本不懂的。很多人是装备控，比如紧身裤、跑鞋、手表等，追求最贵或者最炫酷，但其实适合自己身体形态和机能的才是最好的。以跑鞋为例，邢波并不赞同“越贵越好”，对于一般的跑者来说，几百的跑鞋就可以满足需求了，过高价位的鞋其实是为有特殊需求的人群设计的，不管是出于体质体重的考虑，亦或是满足虚荣心。归根究底，适合就好。“在运动着装上我没有过多地去追求时尚啦，心态的‘时尚’最重要！”他幽默地笑着说道。

　　跑起来，对自己狠一点---致“懒人”们

　　“忙”、“累”、“不爱运动”都不是理由，只是为“懒”找的借口而已。他坦言自己平时比较忙，一般半夜跑，十二点、两三点都有跑，第二天继续工作，精力很充沛。但是跑步不能急，要足量但不要过量。“每两天一次，一次一两个小时，跑前跑后要做拉伸，姿势要对，休息也很重要…”，颇有点“遵医嘱”的感觉。对于工作比较忙的朋友，要合理地找到平衡点。跑步很简单，养成习惯最重要。“懒人们”一定要对自己狠一点，适时地逼自己一把，你会发现其实你所能跑的，远远超乎自己的想象。

　　人生亦是如此，对自己狠一点，你会发现更多不同，而这一路，惊喜总是伴随着你。

　　最后，这位“根本停不下来的跑者”告诉我们，他今年十一月又要去参加另一场世界顶级难度的极限赛—南极越野赛，7天250公里，负重越野。他表示此次目标是顺利完赛，但我们相信，他一定能够挑战出更好的自己。

　　在这里，祝福我们的超人—邢波，祝愿他在挑战极限、挑战自我的道路上越走越远，顺利抵达梦想的天堂！也祝愿所有热爱跑步的朋友们，在人生的跑道上越跑越快乐，跑出更加广阔的天空。