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体重没变,看起来却胖了?脂肪细胞可以被消灭吗?

2017-03-09 来源: 跑步吧  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最近我比较笑不出来,是因为,我发现任何因为挤压而出现的暂时性纹路,有愈来愈难回弹消失的迹象…难道一切都是因为老化?!

  相信所有人都有这样的经验:趴睡醒来后,什么都不用多解释,脸上或身体的压痕已经默默出卖自己刚刚做了什么!

  最近我比较笑不出来,是因为,我发现任何因为挤压而出现的暂时性纹路,有愈来愈难回弹消失的迹象…难道一切都是因为老化?!

  明明体重没变,看起来却胖了?

  正解:欢迎来到残酷舞台!你不是胖,是松弛!这时候就不要再徒劳无功节食了,你要做的是对抗心引力、抢救走山线条,增生弹力纤维,强化真皮层立体结构的厚实度,让肌肤能像橡皮筋「弹回来」。

  对策:

  ●可以选择能刺激纤维母细胞促进弹力蛋白合成的保养成份,像是大豆胜肽;以及能维持真皮层厚度的海扇藻萃取等成份的产品。

  ●涂抹保养品时辅以手势按摩:由内而外、由下往上做电话线螺旋状的按摩,每天五分钟就可以让脸部表情UP!UP!

  胖子才会出现橘皮组织?!

  正解:

  除了变胖外,老化也会让身体橘皮悄悄出现!所以即使是瘦子,也会因为脂肪比例日渐增加(随着年纪增长每年约增加1%的脂肪),或是因为代谢变差水肿,而出现了凹凸不平的橘皮组织。

  想要检验自己是否已有橘皮现象,就用点力捏捏大腿、臀部等部位,如果可以看见橘皮状,那就表示你已经开始有了橘皮组织!

  对策:

  ●橘皮主要原因是因为肿胀的脂肪细胞过度扩张,用力向上挤压到真皮层,造成皮肤表皮呈现凹凸状,最佳解决之道就是不要在短时间内忽胖忽瘦,同时养成规律的运动习惯。

  ●保养的重点可以选择含有能加速身体水分排除,如咖啡因;以及减缓脂肪细胞形成与扩散,改善不规则堆积产生凹凸肌肤的印度莲萃取及杉木醇萃取等成份产品使用。

  脂肪细胞可以被消灭吗?

  正解:虽然胖的人比瘦的人有更多的脂肪细胞,但是脂肪细胞的数量在成人以后会保持稳定,无论胖瘦,我们身体裡的脂肪细胞一旦形成,它就会一直存在。

  对策:

  控制饮食、保持运动,除了不要让脂肪细胞变大,同时还不能让脂肪细胞变更多,因为脂肪细胞一旦增加,即使瘦下来也不会减少,只是让脂肪体积变小。而成功将脂肪细胞缩小的人,别忘了要同时按摩,刺激血液及淋巴循环,加速代谢机制,也重新整顿定位脂肪的分佈。

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