肥胖病发症之脂肪肝：从脂肪肝到肝癌只有四步

　　你觉得自己身体哪个部分最需要减肥？估计很多人回答腰、肚子、腿，但是最需要“抽脂”、“减肥”的地方往往会被忽视了，那就是肝脏。

　　2015年发布的《中国脂肪肝防治指南(科普版)》中显示，中国成人脂肪肝患病率已达到12.5%~35.4%。脂肪肝已经取代病毒型肝炎（消化内科、传染科），成为我国居民第一大肝脏疾病。

　　脂肪肝的四大误区，你中了几个？

　　误区1：脂肪肝是小病，不用治

　　真相：不重视可能发展成肝癌！

　　如果你认为脂肪肝只是个不用治的“小病”，脂肪肝只是体检报告上一个抽象的词，通常没有明显症状，也不会带来什么严重后果，那就大错特错了。你真的“小看”了脂肪肝！

　　从非酒精性脂肪肝到肝癌仅需四步！

　　单纯性脂肪肝

　　↓

　　脂肪性肝炎

　　↓

　　肝硬化

　　↓

　　肝癌

　　第一步：单纯性脂肪肝

　　首先是肝脏“长胖”后的单纯性脂肪肝。

　　第二步：发展为脂肪型肝炎

　　单纯性脂肪肝继续增添，肝脏就变为了“仓库”，进入体内的脂肪笼盖在肝脏上，肝脏好像穿上了厚厚的“棉衣”，呼吸难题，养分也难以投递，肝脏会开始反抗发炎，即脂肪性肝炎。

　　第三步：发展为肝硬化

　　炎症继续发作，就会刺激肝脏内纤维组织增生，“棉衣”逐步加厚变硬，也就到了肝硬化。

　　第四步：发展为肝癌

　　肝硬化以后，如果患者还伴随糖尿病、肥胖、高血脂，内分泌紊乱，人体的内环境以及免疫系统的功能异样，致使免疫系统监督肿瘤产生的功能降落，不能肃清异样的变异细胞，进而癌变。

　　误区2：脂肪肝是轻度，代表肝损害也轻

　　真相：轻度脂肪肝可能造成重度肝损害！

　　一般认为，B超等检查显示肝脏中脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。

　　不过，这里的“轻、中、重”只是显示肝脏中的含脂量，并不能说明肝脏的损害程度。有些人虽然只是轻度脂肪肝，但肝脏损害已经非常严重了。

　　经常喝酒、肥胖、患有乙肝的人，如果发现脂肪肝，即使是轻度的，也建议进一步检查肝纤维化、炎症等相关指标，定期监测肝脏的情况。

　　误区3：只有胖子才会得脂肪肝

　　真相：瘦子也可能的脂肪肝

　　肥胖人群患脂肪肝的风险确实较高，但别忘了，肥胖只是脂肪肝的主要危险因素之一。

　　如果有胰岛素抵抗、遗传代谢问题、内脏脂肪沉积过多等因素，瘦子也可能出现脂肪肝。

　　特别消瘦或短期内快速减肥的人，肝脏的脂肪代谢受到影响，也容易发生脂肪肝。

　　还有的人为了减肥等原因只吃素食，但素食往往缺少蛋白质和维生素，易出现营养不良，不能满足身体需要，也可能引起营养不良性脂肪肝。

　　误区4：患脂肪肝，只是得了一种肝病

　　真相：可能伴随多种慢性病

　　脂肪肝不是一种独立疾病，往往提示体内其他代谢存在异常，建议检查血脂、血糖、尿酸、血压等指标，排除相关疾病。

　　脂肪肝患者中，约有40%患有高血压、10%患有糖尿病、40%尿酸偏高，60%的人体重超重，这些疾病犹如“难兄难弟”，医学上统称为“代谢综合征”。

　　多数轻度脂肪肝患者症状不明显，部分人会出现食欲减退、乏力、腹胀等症状。当出现肝区疼痛、恶心呕吐时，肝脏损害已到相当严重的程度，因此，早防早治是关键。

　　脂肪肝与肥胖的关系

　　众所周知，肥胖是引起脂肪肝最主要的原因。肝脏是代谢脂肪类物质的重要器官，随着肥胖的发生，体内肝细胞被脂肪细胞替代，数量不断减少，肝脏对脂类食物的代谢和解毒功能大大降低，大量脂肪堆积在肝脏，引起肝细胞的变性、炎症、细胞浸润和肝内组织增生，造成了肝功能的损害，如果不解决肥胖问题，之后还会引起脂肪纤维化、脂肪性肝病。

　　另外，研究发现，一个肥胖者体重降低3%~5%，其脂肪肝就会明显减轻；体重降低超过10%，肝脏的炎症也会减轻。

　　综上所述，脂肪肝与肥胖症密切相关，预防和治疗脂肪肝都需要先解决您的肥胖问题。没了肥胖症的你，离脂肪肝还会近吗？